哺乳期注意事項(xiàng)
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2021-05-07 16:31:45
每一位哺乳期的媽媽都不容易，不敢吃這個不能吃那個，生怕吃錯東西會對寶寶有影響。在遇上生病的時候，比如乳腺炎、發(fā)燒、感冒、咳嗽等疾病，也不敢吃亂吃藥，擔(dān)心無法哺乳寶寶。其實(shí)，哺乳期只要多休息、多喝水，保持心情愉快，奶水就會越來越多。在飲食上，哺乳期媽媽需要注意不吃生冷、不吃不干凈、不吃沒煮熟的食物，另外避免吃一些回奶的食物。
哺乳期飲食禁忌表
產(chǎn)后注意事項(xiàng)