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MATERNAL & CHILD HEALTH

住月子中心的人,
都過著什么樣的生活?

記錄?分享
我在月子中心的真實生活

01

蓉蓉媽咪:
我在宮內(nèi)月子生活的第18天

08:00

刷牙吃早餐

09:00

給寶寶囤糧

10:00

中藥水洗頭

11:00

產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練

12:00

午飯時間

14:00

看寶寶游泳
和早早教

15:00

下午茶時間

17:00

學(xué)習(xí)帶娃小知識

18:00

晚餐時間

19:00

產(chǎn)后康復(fù)項目

20:00

宵夜時間

一邊煲劇一邊“囤糧”,提前將奶水存儲起來,
這樣寶寶就不怕餓了

灑里是煮好的中藥水,再也不用頂著油膩膩的頭坐月子,
38-50度的中藥水,洗完真的一身輕松。

產(chǎn)后腹直肌分離嚴(yán)重,這是康復(fù)老師教的簡單呼吸方法,
真的能夠幫助收緊腹直肌。

月子期間飲食也很重要,
葷素搭配,營養(yǎng)均衡~~

直接在窗外就可以看到,
寶寶在游泳撫觸,做早早教。

月子期間多吃水果,不但能夠補(bǔ)充各種營養(yǎng),
而且可以有效預(yù)防上火、便秘等情況。

護(hù)士姐姐真的很有耐心,有問必答,手把手教學(xué),
出了月子中心,也不擔(dān)心自己會手忙腳亂。

根據(jù)每個人的不同的體質(zhì),不同的需求,人人不同、餐餐不同,
每次吃飯都充滿了期待~~

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02

二胎沒有后悔選擇月子中心,
寶寶和我都坐好月子!

Hello,大家好,我是閃閃的媽媽,這是我家的第二個寶貝,決定來月子中心之前,其實我們有猶豫過,大寶那時候出生是我們自己在家坐月子照顧過來的,雖然真的很累,但想想這次要不也撐一撐就挺過來了,后來是爸爸堅定要來這里。很多朋友都問我在家坐月子好還是在月子中心坐月子好,我很慶幸當(dāng)初做了這個決定,二胎的月子在愛帝宮。
第一胎在家里坐月子,每天喝很多大補(bǔ)的湯,反而沒了什么胃口,第二胎到了愛帝宮,每頓月子餐都很豐盛,搭配也很健康營養(yǎng),頓頓都吃很多,我還擔(dān)心會不會長胖,營養(yǎng)師讓我放心,餐食搭配會根據(jù)我體質(zhì)的變化及時去調(diào)整,反而會有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù),完全贊好嘛!
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03

二胎有必要去月子中心嗎?
看看我的110天月子生活,你就有答案了!

這次采訪的寶媽有些特殊,她兩次入住愛帝宮,前前后后一共住了110天,快要出宮之前還特別舍不得這里,恨不得想把兩個貼身護(hù)士帶回家,真的有這么夸張嗎??

用一句話來形容這次的家庭,應(yīng)該就是和寶爸寶媽在一起,笑聲永遠(yuǎn)都不會停吧。

他們兩個人的相處模式是我羨慕的,雖然彼此喜歡開玩笑互懟,但愛不愛從一個眼神就能看出來,他們像夫妻更像知己,懂得對方,也會在外人面前毫不吝嗇的夸獎對方,在這樣輕松自由的家庭氛圍中,我相信寶寶們長大后也一定會努力愛護(hù)自己的家人。

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04

生了三個寶寶的她,
為什么對第三胎的月子生活如此滿意?

我是廣州人,這是我的第三個寶寶,之前坐月子都是在家坐的,現(xiàn)在很流行月子中心嘛,來了之后我發(fā)現(xiàn),在家坐月子跟在月子中心,完全不一樣。沒想到這里有這么多產(chǎn)后項目,來幫媽媽恢復(fù)身體。其實做這個選擇也挺糾結(jié)的,家里人覺得請個月嫂也可以,不用太花費(fèi),而且她們覺得在餐食方面跟家里做的有很大區(qū)別,怕月子中心只給單一的某樣食材,怕吃不好營養(yǎng)不夠,直到來到這里,我們才發(fā)現(xiàn),之前真的多慮了。

我身邊好幾個朋友在愛帝宮住過,我也在上網(wǎng)查了,有很多明星來體驗過,心里感覺還不錯,雖然可能價格貴一些,但是她們告訴我環(huán)境真的不一樣,所以就直接選擇了這里,沒有再對比其他月子中心了。再加上我從香港來這邊比較方便嘛。

在這邊我能休息得更好,而且有更多的時間來恢復(fù)身材和照顧寶寶,安排的非常科學(xué),在家的話我們請月嫂,家里還有兩個小孩,肯定照顧不過來,家里也會很吵,在那樣的環(huán)境下坐月子肯定也不能恢復(fù)得這么好,所以還是很慶幸堅持來了這里。

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