科普知識(shí)
屬性
燥熱類食物，吃多容易上火
營(yíng)養(yǎng)
蛋白質(zhì)、膽固醇和脂肪
功效
沒有太多的營(yíng)養(yǎng)，偶爾吃一下，解解饞是可以的
注意事項(xiàng)
燒烤過程中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到破壞，降低食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
禁忌
尚未烤熟的食物，孕婦不能吃，很容易會(huì)感染上寄生蟲
食譜推薦
烤雞翅、烤韭菜
月子中心經(jīng)歷
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媽媽討論區(qū)
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游客16451781602833
整個(gè)孕期就吃了一次燒烤，實(shí)在是太嘴饞了，但是吃完就上火了
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游客16451781395358
孕婦還是少吃點(diǎn)燒烤比較好，吃多了容易便秘，還是多吃點(diǎn)水果蔬菜比較好