科普知識(shí)
屬性
熱性
營(yíng)養(yǎng)
碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)等
功效
實(shí)際上，泡面并不被推薦作為孕婦的飲食選擇。泡面通常被視為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食物，它們的加工過程減少了許多原材料中的天然營(yíng)養(yǎng)成分，并且通常含有較高的鈉、脂肪和食品添加劑
注意事項(xiàng)
煮著吃的泡面，面條更容易吸收水分，有利于腸胃的消化，不容易讓人感覺到腹脹等不良反應(yīng)
禁忌
患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的準(zhǔn)媽媽，最好不要吃方便面。
食譜推薦
番茄火腿濃湯泡面、酸湯泡面
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言