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怎樣快速回奶?回奶的方法

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2017年07月31日    人氣:6970


  回奶即為給寶寶斷奶之后讓乳汁停止分泌的過程,回奶也是讓媽媽們非常頭疼的一件事,回奶方式錯誤,給媽媽帶來的傷害也是比較大的,所以媽媽們一定要認真對待回奶,切不可操之過急。那么如何更快速的回奶呢?

 
  怎樣快速回奶?回奶的方法
 
  一、自然回奶
 
  1、減少哺乳的次數(shù)
 
  斷奶期間媽媽應(yīng)慢慢的減少母乳喂養(yǎng)寶寶的次數(shù),如原本每天要喂八次奶的,可慢慢減少到每天喂六次、四次等,其它時間可給寶寶喂些配方奶,這樣就能使乳汁的分泌量逐漸減少,從而達到回奶的效果。
 
  2、縮短每次喂奶時間
 
  除了要減少每天母乳喂養(yǎng)的次數(shù),還要慢慢縮短每次喂奶的時間,以減少寶寶吮吸刺激的時間,這樣乳汁的分泌量也會逐漸減少,奶就能回去了。
 
  3、不要把乳汁完全擠出
 
  若回奶期間乳房脹痛難忍,可將乳汁擠出一些,但注意別將乳汁完全擠出,這樣易促進乳汁的分泌,導(dǎo)致乳汁分泌量增多。乳房脹痛時可用冰袋冷敷乳房,能使脹痛感減輕。
 
  4、不要吃促進乳汁分泌的食物
 
  如湯類、鯽魚、豬蹄、花生等富含蛋白質(zhì)的食物,都會促進乳汁的分泌,所以回奶期間最好少吃或不吃這些食物,可以食用一些清淡的食物來減少乳汁的分泌。

 
  5、多吃回奶的食物
 
  回奶期間可以適量多吃些有助回奶的食物,如麥乳精、麥芽、麥芽糖、山楂、花椒、韭菜、大麥茶等。
 
  6、穿緊身的胸罩
 
  自然回奶期間媽媽可是少穿寬松的衣服,多穿緊身的文胸和衣服,通過衣物的擠壓來抑制乳汁的分泌,從而達到回奶的效果。
 
  二、人工回奶
 
  1、催乳師按摩回奶
 
  乳汁不足和無乳時可以請催乳師來按摩催乳,那么回奶時同樣也可請催乳師通過專業(yè)的按摩手法來幫助回奶。
 
  2、中藥回奶方
 
  炒麥芽水煎服:炒麥芽有消食、行氣、回奶等作用,常被用于婦女?dāng)嗳?、食積不消等。取120g炒麥芽,加水煎成湯,做三次溫服。
 
  外敷皮硝:先吸出乳汁,再取50~60g皮硝放在紗布袋里,然后敷在乳房上,等潮解后就要馬上更換,每天3~4次。
 
  3、西藥回奶方
 
  肌肉注射苯甲酸雌二醇:一次2毫克,一天兩次,持續(xù)注射3~5天,這個方法會引發(fā)身體不適,如有些人在注射后會出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
 
  口服乙烯雌酚:一次5毫克,一天三次,持續(xù)服3~5日。
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