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       4個月以上的寶寶就可以逐步添加輔食，慢慢過渡，到了6個月之后寶寶可以吃的輔食種類會越來越多，相比較純母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)，添加輔食的階段就比較復雜，輔食種類多，寶寶不同的月齡添加的輔食種類和數(shù)量也會不一樣，為了讓寶寶吃得健康，小編整理了一些關于挑選寶寶輔食的相關知識。

寶寶的輔食怎么挑選？

1.看營養(yǎng)

       給寶寶添加輔食不是意味著母乳喂養(yǎng)沒有任何價值，是因為寶寶成長到了一定階段，母乳中的營養(yǎng)成分不能滿足寶寶成長所需的全部營養(yǎng)需求，身體缺乏的營養(yǎng)元素只能從輔食中獲取，所以在購買的時候一定要看輔食品的食物說明。

        寶寶到了半歲左右就開始長牙齒，包括骨骼的生長這些都需要足量的鈣質(zhì)，6個月以上的寶寶容易出現(xiàn)貧血，這是因為他們出生的時候從母體獲取的鐵元素已經(jīng)消耗殆盡，而母乳中并不含有鐵元素，所以容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，除了觀察輔食中的鐵元素之外還要看看鋅、維生素等營養(yǎng)成分是否充足。

2.看質(zhì)量

       給寶寶的第一口輔食通常是米粉，好的米粉開罐之后應該是有股淡淡的清香，這種香味是自然的不刺激不會很濃醇，是米粉獨有的香味，而且米粉應該是質(zhì)地均勻，干燥松散的粉末狀或者是片狀的，在溫水中稍微攪拌就能溶解成泥糊狀，入口是細膩的。媽媽第一次給寶寶沖調(diào)米粉的時候就要注意一下，從米粉的質(zhì)地、顏色、口感、香味等判斷是否是合格產(chǎn)品。

3.看口味

        寶寶的舌頭敏感，常人看來寡淡無味的食物到了寶寶嘴里就是可口的美食，這種敏感也會有弊端，就是寶寶一旦接觸到新的食物之后容易出現(xiàn)厭食，不想再吃到其他的食物。

4.看品牌

       因為是給寶寶吃的第一口口糧，所以在選擇的時候一定要選擇質(zhì)量好、口碑好的老品牌。因為大型企業(yè)的技術、生產(chǎn)過程、產(chǎn)品配方更加權威，食品從原材料到加工成品的過程把控更加嚴謹，質(zhì)量有保證。