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       秋高氣爽、瓜果飄香的季節(jié)不溫不燥，剛剛經(jīng)歷的暑熱的寶寶此時會覺得更加舒服，天氣雖好但早晚溫差大也是流感多發(fā)的季節(jié)，嬰兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，如果寶媽們護理不當就更容易患上流感了，所以暑熱退去媽媽們還是要做好必要的防御工作。

一、怎樣預防流感？

1.按時接種流感疫苗，這是增強寶寶對流感病毒免疫的有效方法，一般是在每年的11月份接種更加合適，即流感病毒季節(jié)來臨前接種最好。

2.穿衣方式需靈活，我們常說的“秋老虎”季節(jié)，早晚溫差大，一場秋雨過后天氣變得更加涼爽，天晴的時候暑熱又有回頭的趨勢，所以媽媽要根據(jù)天氣變化，為寶寶科學地增減衣物，避免寶寶著涼或者受熱，不要聽信傳統(tǒng)的說法“春捂秋凍”。

3.適量的戶外活動，長期在家宅著不僅大人精神萎靡，寶寶也容易生病，天氣好的時候媽媽可以帶著寶寶到公園里散散步，呼吸一下新鮮空氣，不僅能夠增強寶寶抵抗力還能讓寶寶心情愉悅，但是不要帶著寶寶去游樂園、商場、車站等人員密集的場所，人多嘈雜，病毒肆虐，抵抗力低的寶寶最容易被感染。

4.保證充足的睡眠，家人腰圍寶寶營造安靜、溫馨的睡眠環(huán)境，尤其是夜間正常的休息時間更是要有保證，幫助寶寶建立正常的生物鐘，按時作息。

二、寶寶得了流感怎么護理？

1.注意觀察寶寶的病情

       秋季流感傳染性爆發(fā)性強，寶寶患上流感之后常出現(xiàn)高燒的癥狀，發(fā)燒時間也不固定，發(fā)燒吃不吃藥需不需要輸液也要看具體情況來定，如果寶寶的腋溫超過38.5度，可以先使用物理降溫的方法，但還是要隔幾個小時就為寶寶量一下體溫，如果溫度太高或者使用物理降溫過后仍然沒有好轉(zhuǎn)的跡象，就要借助退燒藥或者去醫(yī)院就診。

2.保證充足的營養(yǎng)，補充水分

       加強營養(yǎng)也是提高身體免疫力和加快病情好轉(zhuǎn)的有效措施，在平日里搭配寶寶輔食的時候注意營養(yǎng)均衡，適當增加維生素的含量有效預防流感。如果是感冒發(fā)燒的寶寶注意給寶寶 補充水分防止出現(xiàn)脫水癥狀，多飲水也能促進新陳代謝，幫助毒素順利排出體外。