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        哺乳期間很多媽媽都會遇上乳房問題，常見的就是乳房脹痛硬硬的甚至穿衣服不小心碰到了都會疼痛難忍，這種折磨還不是最嚇人的，最害怕的就是媽媽常忽視乳房疼痛不注意檢查身體，乳房疾病乘虛而入，所以媽媽們在哺乳期的時候要注意乳房健康?，F(xiàn)在很多媽媽都會選擇通乳服務，幫助解決哺乳期各種乳房問題。

一、哪里找通乳師？

        現(xiàn)在二胎政策放開通乳師這一行業(yè)有了更多的需求，但是發(fā)展時間晚沒有形成規(guī)?？傮w上還是供不應求，想要找到一個好的通乳師并不是那么容易，通常情況下媽媽們會在網(wǎng)上一些大的家政公司預訂或者是直接去月子中心坐月子。

二、月子中心的通乳服務怎么樣？

         在月子中心坐過月子的媽媽會知道月子中心的套餐價格遠高于請一個月嫂的價格，從通乳服務上就可以看出月子中心的服務品質(zhì)。

1.月子營養(yǎng)餐

        月子中心的通乳餐不僅是食物更是藥膳，食材都是科學搭配的，結(jié)合了中醫(yī)養(yǎng)生原理將飲食與養(yǎng)生幾結(jié)合在一起，旨在調(diào)理產(chǎn)后氣血虧損的特殊體質(zhì)，從清補溫補熱補三個階段，記錄乳房的泌乳量和寶寶的食量按需添加通乳的食物，控制脂肪的攝入量。

2.韓式通乳套餐

        在月子中心享受的通乳套餐不是一次性的服務，會有護士記錄媽媽的健康形成健康手冊，通乳師根據(jù)乳房的狀況首先排除疾病然后根據(jù)母乳少的具體原因?qū)ΠY下藥。用物理方法按摩乳房基底刺激乳腺葉分泌乳汁。通乳師會根據(jù)乳房泌乳情況適時地安排按摩通（催）乳服務，因為哺乳期的媽媽會在不同的時間段出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)難題，其中最常見的就是乳腺堵塞，最直接的方法就是物理按摩，這比吃藥的效果來的更快。

3.母乳喂養(yǎng)課堂指導

        通乳師除了提供按摩服務之外，還會和媽媽溝通進行心理輔導緩解月子期間負面情緒，保持產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素穩(wěn)定，不影響母乳的分泌，有專家開設媽媽課堂與大家互動，講解關于嬰兒吐奶、喂養(yǎng)技巧等知識。