產后會陰部疼痛或不適是正常的，這是因為寶寶的頭部在分娩時，對陰道口的周圍的組織有一定的壓迫造成的損失，所以醫(yī)生或助產士會視情況而定施行會陰側切術。產后會陰部傷口容易受尿便或惡露的污染，在家坐月子的媽媽應該怎么護理？
1、清洗
每天要用專用的清潔鹽水清洗會陰部兩次。沖洗一般用溫開水，不需加其他的藥物。
會陰撕裂：每天用溫開水沖洗2次，每次洗后更換衛(wèi)生巾。
會陰有縫線：建議采取右側臥位，會陰傷口愈合后每天用溫開水清洗1次，勤洗勤換內褲。
會陰腫脹：用75%的酒精浸濕毛巾濕敷在傷口處，每天3次。
會陰傷口感染：盡早拆除縫線，每天換藥，并用紅外線局部照射。如果嚴重感染要去醫(yī)院診治。
2、使用專用的衛(wèi)生巾
市面上大部分的衛(wèi)生巾并沒有專門消毒、防水性能高，透氣、透濕性都比較差，容易刺激皮膚，引起新媽媽感染。如果使用產后專用衛(wèi)生巾，可以最大限度減少產婦疼痛，傷口在安全無菌下的環(huán)境下，可以盡快恢復傷口。
新媽媽們一般準備L號2包，M號2包，S號3包備用即可。如果是惡露量比較多的媽媽，可以適當多準備幾包。
3、注意飲食
新媽媽要多補充蛋、瘦肉，促進傷口修復；多吃新鮮青菜和水果，多喝豬蹄湯等湯飲，除細糧外應吃些粗糧，不吃辛辣及刺激性食物。
4、剖宮產
剖宮產的媽媽雖然會陰部沒有傷口，但是需要在術后安置導尿管，在24小時以后才拔除。如果不能自解小便，就要繼續(xù)使用導尿管，這樣會有并發(fā)尿路感染的危險。因此，新媽媽也要注意會陰部清潔，以免引發(fā)子宮內膜炎。
在家坐月子的媽媽，可不能偷懶，每天做好清潔和消毒的工作，畢竟照顧好自己，才能更好陪伴寶寶。月子中心是如何護理傷口的呢？我們來看看這位媽媽的月子日記。
【讓我印象深刻的烤燈】
來到愛帝宮，開始給我傷口做產后紅外烤燈。據(jù)說這個神奇的烤燈對順產側切有重大的修復性作用?。ㄓ兄趥谙妆苊飧腥菊婢覍殝尩漠a后修復快）
因為我是順產，為了防止傷口撕裂，所以側切了一部分。感覺是渾身暖暖的，效果的話，過幾天才知道，到時候反饋。不過很舒服。
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