產后漫長的坐月子時間基本都是在床上度過的，因為身體還處于恢復期外出的時間少，看電視成了很多媽媽產后的娛樂活動用來打發(fā)無聊的時間，月子期間畢竟是非常時期看電視要把握好度，休閑娛樂是次要的，安心靜養(yǎng)好好恢復身體才是重點。
坐月子看電視會損傷眼睛嗎？
坐月子期間可以看電視嗎？很多媽媽表示疑問，家里老一輩人經常耳邊提醒月子期間不能用眼否則會失明，雖然這些傳統(tǒng)禁忌駭人聽聞但也不是毫無科學依據。坐月子期間是可以看電視的，但是要控制好時間。
產后前十天不宜看電視
產后的前十天時間最好不要看電視，因為剛生完孩子，因為孕激素的影響身體會出現不同程度的水腫當然也包括眼睛的視網膜部分，甚至有些媽媽會感覺眼睛有明顯的酸澀脹痛等不適感，這都是產褥期的正?，F象，一般10天以后可以自行消退，所以在此期間最好不要看電視。
坐月子期間可以偶爾看電視
產后身體日漸恢復也能下床走動，每天除去正常的休息時間、照顧爸爸寶寶的時間可以適當找一些室內娛樂活動，看電視是不錯的選擇?？梢钥匆粚懩笅腩l道知識類的節(jié)目增加護理寶寶的經驗實用性強，也可以看一些產褥操之類的節(jié)目，活動身體促進恢復。
看電視時這些細節(jié)媽媽們可能會忘記
1.看電視的時候不要離得太近，因為電視產生的電磁波輻射對產婦和寶寶有影響，因為電視屏幕的尺寸不一樣所以合理的視距也會不同，理想狀態(tài)下眼睛到電視屏幕的距離最好是電視屏幕對角線長度的五倍。
2.注意勞逸結合，每次看電視最好不要超過一小時，中間注意閉目養(yǎng)神休息一段時間或者站起來走動走動，緩解視疲勞。
3.睡覺前不要看恐怖片等刺激性比較大的節(jié)目內容，以免情緒波動太大影響正常休息。
4.晚上看電視的時候不要關閉照明燈，因為強烈的明暗對比會刺激眼睛，更易產生視疲勞。
坐月子期間可以看電視嗎？很多媽媽表示疑問，家里老一輩人經常耳邊提醒月子期間不能用眼否則會失明，雖然這些傳統(tǒng)禁忌駭人聽聞但也不是毫無科學依據。坐月子期間是可以看電視的，但是要控制好時間。
產后前十天不宜看電視
產后的前十天時間最好不要看電視，因為剛生完孩子，因為孕激素的影響身體會出現不同程度的水腫當然也包括眼睛的視網膜部分，甚至有些媽媽會感覺眼睛有明顯的酸澀脹痛等不適感，這都是產褥期的正?，F象，一般10天以后可以自行消退，所以在此期間最好不要看電視。
坐月子期間可以偶爾看電視
產后身體日漸恢復也能下床走動，每天除去正常的休息時間、照顧爸爸寶寶的時間可以適當找一些室內娛樂活動，看電視是不錯的選擇?？梢钥匆粚懩笅腩l道知識類的節(jié)目增加護理寶寶的經驗實用性強，也可以看一些產褥操之類的節(jié)目，活動身體促進恢復。
看電視時這些細節(jié)媽媽們可能會忘記
1.看電視的時候不要離得太近，因為電視產生的電磁波輻射對產婦和寶寶有影響，因為電視屏幕的尺寸不一樣所以合理的視距也會不同，理想狀態(tài)下眼睛到電視屏幕的距離最好是電視屏幕對角線長度的五倍。
2.注意勞逸結合，每次看電視最好不要超過一小時，中間注意閉目養(yǎng)神休息一段時間或者站起來走動走動，緩解視疲勞。
3.睡覺前不要看恐怖片等刺激性比較大的節(jié)目內容，以免情緒波動太大影響正常休息。
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