有不少孕媽媽在懷孕期間會(huì)遭遇拉肚子的困擾，孕婦拉肚子了一般都會(huì)建議通過(guò)食療來(lái)改善，但我們都知道孕婦在飲食上是有很多禁忌的，有很多食物并不適宜孕婦食用，有腹瀉的孕婦當(dāng)然也不能隨意吃東西。下面就為孕婦介紹一下懷孕拉肚子的飲食禁忌。
孕婦拉肚子不能吃什么？
1、太油膩的食物
孕婦拉肚子不宜吃太油膩的食物，因?yàn)樘湍伒氖澄锊粌H會(huì)導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)增重，還會(huì)由于消化不良而導(dǎo)致腹瀉，及人們常說(shuō)的脂肪瀉，所以腹瀉者一定不要吃太油膩的食物，否則只會(huì)使腹瀉情況變得更嚴(yán)重。
2、刺激性的食物
孕婦拉肚子期間不能吃刺激性的食物，因?yàn)橛写碳ば缘氖澄飼?huì)刺激消化道粘膜，容易誘發(fā)消化道炎癥或拉肚子，從而影響消化道功能的恢復(fù)，刺激性的食物包括有胡椒、芥末、辣椒、大蒜等。
3、通便潤(rùn)腸的食物
孕婦拉肚子期間也不能吃有通便潤(rùn)腸作用的食物，因?yàn)槌粤酥笾粫?huì)加重病癥，如蜂蜜、香蕉、桃子等都不適宜拉肚子的孕婦食用。
4、太冷的食物
如涼菜、冷飲、冰食等太冷的食物也不適宜拉肚子的孕婦食用，因?yàn)樘涞氖澄飼?huì)刺激腸道，會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而加重腹瀉。
5、富含纖維的水果和蔬菜
因?yàn)楦缓w維的果蔬不利于人體的消化，所以孕婦在拉肚子期間應(yīng)少吃這類食物，富含纖維的蔬菜有南瓜、紫菜、香菇、木耳、菠菜、芹菜、竹筍等。
6、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白的食物，不利于消化，孕婦拉肚子期間吃雞蛋只會(huì)加重病。
7、粗糧
如小麥、高粱、玉米、紅薯等粗糧都是屬于比較難以消化的食物，拉肚子期間吃這些粗糧只會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而加重腹瀉，所以孕婦拉肚子期間最好不要吃這些食物。
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