很多孕婦在懷孕期間會(huì)遇到皮膚瘙癢的問題，通過孕期檢查發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致孕期皮膚瘙癢的原因有很多，如孕婦的生理變化、外界的刺激、妊娠皮膚癥、孕期血糖和膽汁酸異常等都會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢。孕期皮膚瘙癢該如何緩解呢？
孕婦皮膚瘙癢怎么辦？
1、注意皮膚清潔
孕期皮膚的清潔是很重要的，孕婦應(yīng)該每天都要擦洗一下身體，一周內(nèi)要洗一次澡。而在炎熱的時(shí)候，就要做到天天洗澡了，促進(jìn)皮膚的健康代謝和油脂分泌、汗液排泄的正常進(jìn)行，改善皮膚搔癢。洗澡時(shí)應(yīng)使用溫和、無刺激的清潔用品，在油脂不多的情況下，可以用清水清洗。洗澡的水溫不宜過高，洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
2、選擇舒適的貼身衣物
孕婦在穿著上應(yīng)以棉質(zhì)為主，避免化纖衣物產(chǎn)生摩擦、靜電，形成外在環(huán)境對(duì)皮膚的刺激。棉的衣物可以減少對(duì)皮膚的刺激，內(nèi)衣也不要太緊，否則造成摩擦也會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激、干燥發(fā)炎。
3、不要搔抓止癢
因?yàn)椴粩嗌ψズ螅つw一般發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會(huì)導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染，所以皮膚發(fā)癢時(shí)盡量控制不要用力抓。
4、注意飲食
有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應(yīng)，因此瘙癢感出現(xiàn)時(shí)，孕婦要注意自己的飲食。一定不要吃辛辣食物，如姜、蒜、辣椒等，否則會(huì)使得瘙癢感更嚴(yán)重。也不要吃如海產(chǎn)品等之類的過敏源食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加劇皮膚的瘙癢感。
5、藥物治療
若孕婦皮膚瘙癢嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合適的藥物止癢，一定不要自己隨意用藥。此外孕婦在孕期的血糖和膽汁酸異常，也會(huì)引起孕期皮膚瘙癢。如果在孕期出現(xiàn)這種瘙癢，可以在皮膚科、產(chǎn)科和中醫(yī)科就診，并一定檢測(cè)血糖水平和總膽汁酸水平。
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