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       有了寶寶之后媽媽的心思全部在孩子身上，寶寶的任何動作都會引起媽媽的注意，即便是睡著了媽媽們還是會觀察寶寶的睡姿是否是正確的，有沒有驚醒是否睡得安穩(wěn)，給寶寶蓋被子整理不安分的手腳，很多媽媽在照看寶寶睡覺的時候就會發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺時出汗很多這是什么原因呢？是正常表現(xiàn)嗎？

寶寶睡覺出汗是怎么回事？

生理性出汗

        新生兒睡覺多汗并非都是體質虛弱身體有病很多都是生理性表現(xiàn)，寶寶睡覺生理性出汗一般表現(xiàn)為：入睡半小時后頭和頸部汗液較多一個小時之后就不再出汗，媽媽可以對照這樣的癥狀進行排查。寶寶睡覺出現(xiàn)生理性多汗是因為生長發(fā)育引起的，嬰兒新陳代謝旺盛出汗是一種代謝的表現(xiàn)，所以媽媽們不用過于擔心更不要因此減少寶寶的被蓋以免寶寶感冒著涼。

       尤其是在寒冷的冬天寶寶出汗家長們總認為是保暖過度引起的，減少覆蓋的棉被和穿的衣物，身體的熱量消散得快寶寶很容易著涼感冒。

機體的正常運行

       很多媽媽也會感到困惑：寶寶睡前很安靜沒有任何哭鬧的表現(xiàn)為何睡覺的時候出汗那么多。其實這也是身體機能正常運轉的表現(xiàn)，寶寶在白天時間段活潑好動運動量大產(chǎn)生很多熱量，多余的熱量沒有及時散發(fā)出去，晚上睡覺的時候身體溫度可達38度左右，身體就會通過出汗的方式散發(fā)出多余的熱量來保持體溫穩(wěn)定。
寶寶晚餐的影響

       很多家長在寶寶入睡前或者是晚餐的時候喂食牛奶、巧克力等高熱量的食物，入睡之后身體產(chǎn)生大量的熱量通過出汗的方式散發(fā)熱量。

臥室不通風

        冬天天氣寒冷很多家長總是擔心寶寶著涼，給寶寶穿厚衣服睡覺蓋上厚的棉被，門窗都關的緊緊的，空氣不流通長時間在悶熱的環(huán)境下不僅是寶寶大人也會悶出汗的。所以在保暖的同時要注意臥室的通風環(huán)境，適當留下窗戶縫隙保證室內(nèi)空氣循環(huán)，只要風不對著吹即可。