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初次經歷分娩的媽媽可能不知道剛生完孩子之后該干些什么，尤其在是知道自己的身體悄然的出現一些異常之后心里有了更多的焦慮，這期間媽媽們一定要注意觀察自己的身體，尤其是產后前3天時間是產后并發(fā)癥的高發(fā)期，為了防止意外發(fā)生產婦自己要對身體的這些變化有基本的了解。

產后第一天體溫稍微偏高但一般不會超過38度

產后體溫偏高這是正?，F象因為生產過程耗費大量元氣過度疲勞，一般情況下一天之后就會恢復正常，產后注意觀察自身的體溫變化定時測量如果超過了這個溫度就要考慮是否是有產后感染或者是其他可能，尤其是皮膚產媽媽更要注意傷口的恢復。

脈搏緩慢

產后脈搏跳躍平均60——70次/分鐘，正常人的脈搏是70——80次，產婦脈搏較正常人緩慢是因為產后子宮盤循環(huán)停止和臥床靜養(yǎng)休息這些因素的影響，脈搏稍微緩慢不必擔心這是正?，F象，只要不超過醫(yī)學正常指標范圍即可，相反如果產婦的脈搏高于這個標準就要注意是否是有發(fā)熱、產后出血這些癥狀了。

小腹痛

經歷了分娩側切的疼痛之后很多媽媽認為這種級別的疼痛根本不算什么，每個人的體質個痛神經的敏感度不一樣不少產婦還是會覺得疼痛難忍，產后小腹疼是我們常說的宮縮痛因為分娩嬰兒脫離子宮之后子宮需要回復到孕前的大小就會引起收縮性的疼痛，這種收縮性疼痛會持續(xù)兩三天時間之后就會自然減退直至完全消失，一般經產婦比初產婦多見而且母乳喂養(yǎng)的媽媽哺乳時引起的反射性子宮收縮會加重疼痛。

排惡露

產后子宮脫膜脫落的過程血液和壞死的脫膜組織會經由陰道排出體外，整理待產包的時候就要準備足量的衛(wèi)生棉，這和女性月經期間的護理方式大致一樣的，產后媽媽一定要注意排惡露期間會陰部的衛(wèi)生狀況，注意保持清潔。

產褥早期出汗量大泌尿增多

分娩之后大部分組織都需要排泄出汗和排尿是最好的排泄方式，很多媽媽發(fā)現產后第一天時間里出汗很多，而且小便的次數增加，這是身體代謝的正常表現不要因為臥床靜養(yǎng)頻繁上廁所不方便就忍著不喝水，每天還是要適當補充身體所需的水分，這種多汗多尿的癥狀在產后一周后會慢慢好轉。