MATERNAL & CHILD HEALTH
從開始懷孕到將寶寶生出來，整個孕期里孕媽媽們的身體一定會遭受很多的不適，然而這種身體不適的情況在產后坐月子期間還是會發(fā)生，如很多產后媽媽在月子里會出現腹痛的現象，這是怎么回事呢？
產后腹痛是什么原因？
1、分娩時失血過多
若產婦在分娩過程中失血過多，就會引起產后氣血不足、運行不暢，進而可能會引起腹痛，這種情況下產婦應在醫(yī)生的指導下適當多吃些補血的食物。
2、產后子宮收縮
產后子宮收縮過程中也會出現腹痛的現象，因為子宮收縮過程中會導致血管缺血、組織敏氧及神經纖維受壓，因此宮縮時媽媽就會感到肚子疼。但子宮收縮引起的腹痛屬于正?，F象，一般會在幾天內自行消失，這種情況下媽媽們就不用太過擔心了。
3、產后著涼
如果產婦在產后坐月子期間不注意保暖而著涼了，就容易導致氣血瘀滯，進而會引發(fā)腹部疼痛，所以產后做好腹部保暖對產婦的身體健康是非常重要的。
4、產后不良的情緒
如產后坐月子期間經常處于抑郁的狀態(tài)，或經常動怒等，都容易導致肝郁氣滯、血流不暢，進而會引發(fā)腹部疼痛，所以產后媽媽一定要注意調節(jié)好心態(tài)，不要把所有不好的事都悶在心里，應多和家人傾訴溝通。
5、產后缺少運動
產后缺少運動，如產后長時間躺床上、坐著或站著，長時間保持一種姿勢不變，都很容易導致氣血瘀滯，進而可能會引發(fā)腹部疼痛，所以產后應避免長時間躺臥、站立或坐著，應多下床走走，或到戶外散散步。
6、某些疾病
除了以上這些因素會引發(fā)產后腹痛，還要注意某些疾病的可能，若產婦腹痛嚴重或持續(xù)不斷，一定要及時就醫(yī)檢查。
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