小月子很重要，產后保養(yǎng)尤其更重要。除了生理上康復外，還有心理上的調適，所以有很多媽媽想去小產后月子中心坐小月子，過渡下這個不容易的時間。那深圳小產后月子中心哪家好呢？如何選一家又舒服有正規(guī)的月子中心，對小產后的女人來說是很重要的。
在深圳最大的月子中心市場中，愛帝宮已有三家分院，分別是在南山、福田都設有旗艦院，其中南山院是最受媽媽們歡迎的，因為房間類型比較多，產后恢復功能房最多，裝修和環(huán)境最時尚，比較符合80.90后的媽媽們喜歡的風格。環(huán)境是一大重要因素，坐在舒心的房間里，才能心情舒暢，月子才能坐的好。
小產后更要注重產后護理，愛帝宮月子中心會由護士和醫(yī)生來協(xié)助坐小月子，高級營養(yǎng)師會先做體質分析，然后量身定制月子餐，小月子期間要多吃高蛋白質的奶、蛋、魚、肉、豆類、五谷雜糧和新鮮的蔬菜水果，使身體快速恢復體力。
小產后在心理上一時無法調適，有些流產的女人會有怪罪自己的罪惡感和壓力，這時候家人和伴侶要給予更多的支持和關心外，女人自己也要多多調節(jié)，比如在月子中心坐小月子，就會有專門的瑜伽老師，一對一指導，通過瑜伽放松身心，解放自己的內心。
瑜伽室
深圳小產后月子中心中，愛帝宮擁有十年的護理經驗，其中還有不少明星和體壇健將。如黃磊夫婦、夫婦、佟大為夫婦、楊威夫婦等。明星坐月子都選擇愛帝宮，除了專業(yè)的月子護理經驗外，更重要的好口碑的傳播，不然明星們一胎選擇愛帝宮，二胎還繼續(xù)選擇愛帝宮。
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