產(chǎn)后腹痛是怎么回事？
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2018年03月22日 人氣：6211
最近收集了很多媽媽關(guān)于坐月子身體不適的數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后腹痛是常見的疼痛癥狀之一。產(chǎn)后身體正在慢慢恢復(fù)，有時候會感覺到傷口疼痛、腰酸背痛、手腕痛等等癥狀。這是很正常的，需要在月子期間好好休息和調(diào)理。那產(chǎn)后為什么會腹痛呢？產(chǎn)后腹痛該如何緩解？
一、產(chǎn)后腹痛的原因
新媽媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)子宮收縮疼痛，子宮收縮的時候，會引起血管缺血，神經(jīng)纖維受到擠壓后，所以會感覺到腹痛。當(dāng)子宮收縮停止時，血液和血管暢通后，神經(jīng)纖維沒有受到擠壓了，那自然疼痛感就會消失，這個過程一般1-2天就會完成。
產(chǎn)后腹痛一般是因?yàn)轲龊秃鸬?，也有部分是因?yàn)槭а^多子宮失去滋養(yǎng)而引起的。所以分娩的時候要注意不吃生冷食物，注意保暖，心情要保持愉悅，產(chǎn)后服用生化湯就可以預(yù)防產(chǎn)后腹痛。
二、產(chǎn)后腹痛如何緩解？
1、及早下床
新媽媽在產(chǎn)后八小時后可以坐起來，第2天感覺精神和身體狀態(tài)良好就可以下床走動，醫(yī)生也是建議及早下床，有利于身體恢復(fù)。產(chǎn)后及早下床有利于子宮復(fù)原和惡露排出，緩解腹痛。同時要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)，引起產(chǎn)后出血，加重腹痛。
2、正確的臥姿
產(chǎn)后新媽媽在月子期間，正確的臥姿盡量采取左臥或右臥的姿勢，注意不要采取仰臥的姿勢。如果是順產(chǎn)的媽媽可以采用仰臥的姿勢，可以緩解疼痛。
3、堅(jiān)持按摩
新媽媽產(chǎn)后每日按摩腹部，先從心下到臍部，在臍部周圍做圓形按摩數(shù)遍，再向下到恥骨聯(lián)合上方（陰毛處之橫骨），再做圓形按摩數(shù)遍，然后將手置于疼痛的地方片刻，再重復(fù)以上的動作，按摩方向相反。每次10-15遍，一天早晚各一次。
宮主提醒：產(chǎn)后腹痛的癥狀持續(xù)超過1周時間，并且惡露量和顏色都不正常的話，多是盆腔內(nèi)有炎癥了，應(yīng)盡快去醫(yī)院診療。
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