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寶寶到了添加輔食的階段很多家長都會先給寶寶添加水果，其中蘋果汁是眾多媽媽的首選，因為蘋果營養(yǎng)豐富汁水比較多而且果肉比較硬。自從新聞上報道寶寶喝了鮮榨的帶籽的蘋果汁出現(xiàn)中毒反應(yīng)之后家長們開始對蘋果汁心有余悸了，寶寶喝了帶籽的蘋果汁之后真的會出現(xiàn)中毒反應(yīng)嗎？

帶籽蘋果汁真的有毒嗎？

        蘋果籽中含有氰苷成分而氰苷能夠生成氫氰酸，如果寶寶喝了帶籽的蘋果汁，氰苷生成的氫氰酸成分大量沉積在身體內(nèi)就會出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀也就是我們所說的中毒癥狀。一般情況下，每粒蘋果的種子大約0.75g。如果一個蘋果有10顆種子，蘋果的種子中含有的氰苷折合成氫氰酸的話含量大約是0.6mg/g，所以一個完整的蘋果含有的氫氰酸的含量為4.5g，雖然這只是小劑量但是新生兒腸胃脆弱免疫力低下，小劑量的帶籽蘋果汁也足以引起中毒。

怎么給寶寶添加輔食蘋果汁？

        為了避免蘋果籽中氫氰酸引起的中毒反應(yīng)，建議媽媽們在給寶寶添加鮮榨蘋果汁的時候先將蘋果切開去籽。而且蘋果也要徹底清洗干凈以免果皮上有農(nóng)藥殘留影響寶寶健康。切開的蘋果最好是在短時間內(nèi)盡快食用，蘋果放置時間長了會被氧化，細菌污染之后不適合寶寶食用。

        最開始給寶寶添加鮮榨蘋果汁的時候媽媽們記得一定要稀釋之后再給寶寶喝，蘋果汁和水以1:10的比例進行稀釋，寶寶腸胃較弱直接喝鮮榨的蘋果汁可能會出現(xiàn)腸胃消化系統(tǒng)疾病。

        在沒有榨汁機的情況下媽媽們同樣可以以刮泥的方式給寶寶喂蘋果，一次不能吃太多。第一次給寶寶添加蘋果汁的時候不要摻雜其他的水果，這和添加其他輔食是一個道理，一次輔食的種類太多會增加寶寶腸胃負擔(dān)。第一次喂給寶寶輔食之后最好是觀察一段時間，確定寶寶沒有不良反應(yīng)之后再進行二次喂養(yǎng)。