剛出生的小寶寶總會被大人夸獎“眼睛好大啊”“眼神好清澈啊”，但你知道寶寶眼中的世界是什么樣子么？
在進入正題之前，先給大家看看這張圖吧。
是不是嚇到了呢！原來寶寶出生視力那么“差”。從模糊到黑白，從黑白到彩色，寶寶眼里的世界不停發(fā)生著變化。
為了讓各位父母更加清楚了解寶寶視力發(fā)育過程，今天宮主就帶領大家一起來探討這個問題。
國外眼科醫(yī)生ROMESHANGUNAWELA曾經發(fā)表過一篇文章，他用一系列圖片展示了嬰兒從出生到12個月的視力發(fā)展情況，看完讓人大吃一驚。
新生兒
剛從媽媽肚子里出來的那幾天，寶寶對外界還是陌生的，盡管耳朵可以聽到聲音，但是眼睛看到的東西還不能夠通過大腦來處理這些視覺信息。
所以在一段時間內，寶寶看到的東西都是模糊的，可以說是一個近視大色盲，這個世界渾濁一片，他只能憑借耳朵去尋找媽媽的聲音。
剛出生的寶寶視力極差，只有光感，但不容易識別光影變化，簡單的說就是看到差不多接近乳房大小的形狀和物體，這就很好地解釋了為啥產后媽媽乳房顏色變深，就是為了讓小BABY找奶吃，好神奇不是么？
0—1個月
出生一周，寶寶視力趨向于近視，會把視力集中在8-15厘米的物體上，會用眼睛追隨移動的物體，比如媽媽把糖果放在寶寶眼前晃動，孩子會眨眼睛，但還是模糊的。
出月的寶寶視力好一點，可以看到15-30厘米的物體，但還是二維影像，能注視物體，會用眼追隨移動的物體，但是兩只眼睛的運動還不夠協(xié)調，還需要多多鍛煉。
在宮內，早教師會給寶寶們制定一系列早教課程，其中就包括視覺訓練，用黑白或者彩色的卡片在距離寶寶睛正上方30-40厘米左右移動，刺激寶寶的視覺發(fā)育，以及眼球運動的靈活性和協(xié)調性。
看，下圖就是早教師在給宮內小寶寶用卡片做視覺訓練，寶寶的眼睛隨著卡片方向移動著，時不時還表現(xiàn)得很興奮。是不是很可愛呢
2個月
2個月寶寶眼睛的各部分比之前配合更協(xié)調，目光開始能夠追隨近處的物體，差不多相當于近視600度以上。寶寶視力更加集中，喜歡看活動的物體，會注視抱他的人。
當有物體靠近時，會出現(xiàn)眨眼的反射。寶寶開始喜歡看黑白人臉的圖片，雖然能看到眼前的東西，但是不能分辨遠近。
3個月
3個月，寶寶能固定視線，基本能像成人一樣聚焦，對顏色很敏感，能夠區(qū)分紅綠色，尤其是紅色，如果在寶寶前面放置多個顏色的小玩具，紅色會更加吸引寶寶的注意力。
這時候寶寶注視的時間也更長了，還會開始用手去觸摸視野之內的東西，視線還能跟隨移動的物體而移動。
4個月
這時期寶寶視力發(fā)育比較完善了，看得比較清晰，手眼協(xié)調能力更好，能夠用手去摸看到的東西，也喜歡看顏色鮮艷的的物體，能由近看遠，再由遠看近。
寶寶會通過視線尋找聲音來源，家長可以把有聲音的小玩具吊起來吸引寶寶去抓，剛開始寶寶不一定能抓住，但是經過一點時間的鍛煉，就會很準了。
5個月
5個月開始，寶寶已經可以感受到3D的世界了，眼睛和身體，眼和嘴巴之間可以更有效的互相配合。
寶寶能辨別的顏色也越來越多，媽媽可以看得清楚，玩具也清晰可見！眨眼次數(shù)變多。如果將手搖鈴掛在嬰兒床邊，當寶寶不小心碰到手搖鈴時，寶寶會因為聲音注意到這個東西。
6個月
這時候寶寶能夠更好感知色譜，看到的清晰度和色彩跟成人差不多，目光可向上向下跟隨物體轉動90度，能夠注視較遠距離的物體，比如路上的人和車。
手眼協(xié)調也更為熟練，你不信拿個小物件給他抓，他會給你驚喜的哦
7個月
到7個月，寶寶眼中的世界已經越來越豐富了，但還是喜歡伸手去抓近處的東西。
他已經能夠辨別物體的遠近和空間，看到的范圍更廣了，距離也加強了，也能看到細節(jié)。如果物品放得太遠或者消失，寶寶還會大叫尋求幫忙。
8個月
寶寶對空間的認知更近一步，看到喜歡的東西就會自己爬過去拿，還會用眼睛判斷親人的長相。棒棒噠！
這時期寶寶特別喜歡玩躲貓貓，會把臉藏起來，再露出來，你會看到他們笑得很開心，玩得停不下來。因為這時候他們可以辨認親人的臉，看到認識的人就會很高興。
9—10個月
寶寶的視線發(fā)育更加好，會喜歡到處爬，視線會隨著移動的物體上下左右移動，會追隨掉落的物品，對物體的大小、形狀和速度也有一定的認知。這個時候就可以給寶寶看一些幾何形狀的圖片。
11-12個月
這時候寶寶的視力已經發(fā)育完全，跟成人水平一樣了。12個月，寶寶視力已經到了非常棒的地步了，能夠看清楚眼前的一切，看后面的爸爸是不是非常清晰了。
試想一下，小寶寶從模糊的黑白世界到繽紛的五彩世界，從只能聽到聲音到可以清晰認清媽媽的臉，是多么值得感動的記錄啊！
所以說，為了讓這份感動一直持續(xù)下去，家長也要付出努力，從多方面入手鍛煉寶寶的視覺發(fā)育，這次就先從吃方面開始下手吧！
宮主給大家分享幾款保護寶寶視力的小輔食。有空不妨動動手做起來。
一、胡蘿卜蓉（適合4-6個月寶寶）
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內會轉換成維生素A，而豐富的維生素A有護眼的作用，能幫助減少患夜盲癥的機會。
食材：胡蘿卜150g，白糖少許。
做法：胡蘿卜先去皮洗凈后切成小塊。加水蒸到完全熟透，然后用勺子碾碎，加少許白糖即可食用。
二、藍莓香蕉奶（適合8M+月齡寶寶）
藍莓中含有花青素，能夠促進視網膜色素上皮細胞的生長，對寶寶的視力發(fā)育有很好的作用。如果消化能力不是特別好的寶寶，建議不要添加藍莓，或者從很少的量開始。
食材：藍莓七八個、香蕉半根、牛奶180ml
做法：
1、香蕉切片，藍莓洗凈，去除藍莓皮。
2、將藍莓、香蕉和牛奶放入攪拌機里，一起攪拌均勻。
3、最后裝杯飲用，注意要現(xiàn)做現(xiàn)喝，時間長會氧化。如果想喝稀點，可以多添加牛奶。
三、藍莓紫薯泥（適合9M+月齡寶寶）
紫薯和藍莓都是富含花青素的食物，將二者搭配一起營養(yǎng)價值更高。
食材：藍莓10顆、紫薯40g、溫水60ml。
做法：
1、紫薯洗凈去皮切成薄片，蒸15-20分鐘，直至完全熟透。
2、將已經去皮的藍莓、紫薯加入到攪拌機中，再加入溫水。攪拌均勻，最后倒入碗中即可。
如果覺得有點稠，可以再適當多加一些溫水，繼續(xù)攪拌。
寶寶視力就是這樣一個循序漸進的過程，從黑白到彩色，你也是這么過來的不是么？就好像萌牙長出一樣。
慢慢的成長，慢慢的認識到更多的色彩，然后對世界滿懷好奇和希望。有時候真的想寶寶慢點長大哈哈。
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