MATERNAL & CHILD HEALTH
無論是順產還是剖腹產的媽媽在月子里都要特別注意身體的護理，月子里產婦的飲食和生活習慣都是非常有講究的，如果產婦對身體的調養(yǎng)太過大意，那么身體會很容易落下病根，從而可能影響產婦以后的健康，所以坐月子期間若身體有異常應及時采取緩解措施。那么月子里皮膚瘙癢怎么辦呢？
產后皮膚癢是怎么回事？
1、長痱子
產后媽媽身體本來就比較容易出汗，如果在坐月子期間把身體包裹得太緊，尤其是在炎熱的天氣里，就會阻礙汗腺排汗，從而容易長痱子，身體長痱子的癥狀之一就是瘙癢。所以產婦在月子里在注意保暖的同時，也不要把自己捂得太緊，身體出汗時應及時擦干，并將汗?jié)竦囊路Q掉，以防止長痱子和著涼。
2、丘疹
坐月子皮膚瘙癢的原因之一是丘疹，產后丘疹常見于產婦肚皮妊娠紋附近，產婦會感覺到非常癢，一般頭胎的產婦更容易出現丘疹。
3、清潔過度
如有些產婦在月子里因為擔心寶寶會受到細菌的感染，洗手太頻繁而引發(fā)手部濕疹，手部皮膚就會感覺很癢。此外有些產婦在月子里對乳頭清潔太頻繁也容易引發(fā)皮膚炎，從而會出現痛癢感。
產婦坐月子皮膚瘙癢怎么辦？
1、做好個人衛(wèi)生
若是由于長痱子而引起的皮膚瘙癢，那么緩解的方法應是注意皮膚的清潔，身體出汗時一定要及時用毛巾擦干并換掉汗?jié)竦囊路伦永锩刻於家猎?，產婦穿的衣服盡量選擇純棉的、比較寬松的。
2、熱敷
對于因過度清潔手部及乳頭而引起的手部皮膚瘙癢和乳房皮膚瘙癢，緩解的方法為洗手后用乳液擦擦手，注意要使用產婦專用的無刺激的乳液，而且使用乳液后盡量少沾到寶寶。乳房瘙癢可以用溫水擦拭或熱敷，同時保持通風，乳房痛癢感會很快得到緩解。
3、多休息、保持心情的良好
產后多休息并保持睡眠的充足也有助于緩解皮膚瘙癢的癥狀，此外還要注意保持良好的心態(tài)，因為長期不良的心理也會影響皮膚健康，所以產婦在月子里要注意調節(jié)好自己的心態(tài)，避免太過焦慮、緊張等。
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