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暑熱慢慢來襲不禁感嘆電風(fēng)扇真是個(gè)好東西，它比空調(diào)的價(jià)格更親民實(shí)惠，家用電風(fēng)扇有多種型號還能走哪搬到哪，熱的時(shí)候打開風(fēng)扇吹一吹瞬間就能清涼不少。我們普通人是可以用風(fēng)扇大膽納涼但是坐月子期間的產(chǎn)婦就不一樣了，雖說夏季的氣溫不用捂月子但是降溫也是很困難的，稍不留意可能月子病纏身，夏天坐月子很熱該怎么辦呢？

夏天坐月子可以吹風(fēng)扇嗎？

南方的城市夏季持續(xù)的時(shí)間很長尤其是深圳這樣的城市。夏季降溫每天開空調(diào)肯定是不劃算的，相比較而言電風(fēng)扇更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。風(fēng)扇降暑熱的方式比較直接快速，月子期間是不能吹風(fēng)的能不能使用電風(fēng)扇呢？風(fēng)扇吹出來的風(fēng)是涼的所以月子期間是不能直接吹風(fēng)扇的，這和使用空調(diào)是一樣的原理，空調(diào)的出風(fēng)口也不能對著身體直接吹，月子期間的產(chǎn)婦使用降溫設(shè)備要小心謹(jǐn)慎。

夏天坐月子很熱怎么辦？

產(chǎn)婦夏季坐月子期間很熱又要降溫防暑應(yīng)該怎么辦呢？其實(shí)使用電風(fēng)扇和空調(diào)是一樣的原理，降溫過程不能讓身體對著風(fēng)口直接吹。產(chǎn)褥期身體出汗多再加上氣溫因素身體毛孔打開了，直接迎面吹電風(fēng)扇納涼毛細(xì)孔就會立刻收縮，會出現(xiàn)頭暈頭痛或者是感冒癥狀，有血產(chǎn)婦還會因此留下月子病。

使用電風(fēng)扇的時(shí)候可以讓風(fēng)對著反方向的墻壁吹然后再反彈回來風(fēng)會變得柔和很多，盡量讓風(fēng)扇和窗戶的空氣形成對流，這樣室內(nèi)的溫度能夠降下來，用室溫帶動體溫下降而不是直接降體溫。

不管是日間還是晚上月子期間的媽媽一定要穿長袖的月子服和襪子保護(hù)身體關(guān)節(jié)，可以選擇舒適寬松透氣的棉質(zhì)月子服。

深夜的時(shí)候氣溫會下降，電風(fēng)扇不像空調(diào)可以自動控制溫度只能手動開啟或者是暫停，建議在睡覺前關(guān)上電風(fēng)扇，以免夜間睡得深室內(nèi)溫度太低著涼。想要睡得更舒適的可以使用空調(diào)將溫度設(shè)定成恒溫自動跳轉(zhuǎn)，并蓋上薄被子防止著涼。