在關于孕期的話題中，孕媽們問得最多的就是，孕期經(jīng)常要去廁所，小便這么頻繁正不正常呢。在懷孕的十個月里，那些日日夜夜，你不得不頻繁地起來上廁所，雖然很不方便，但是這是正常的。
為什么會尿頻？
很多媽媽并不清楚尿頻的原因，還有些人說孕期尿頻有可能懷的是兒子，其實并不是這樣的。主要是因為激素的作用使孕婦血容量增加，尿量也增加。其次，孕期腎臟的代謝率提高，幫助身體更快清楚體內(nèi)的垃圾，這里可是包括寶寶體內(nèi)的垃圾，所以小便也是兩個人的。
另外，日益增大的子宮開始壓迫膀胱，儲存的尿液的空間會逐漸變小，就會有不想去小便的感覺，這種感覺在孕中期得到緩解，因為逐漸增大的子宮進入腹腔，不再壓迫膀胱。直到孕晚期或是胎頭下降入盆，尿頻也會再次發(fā)生。由于每個孕媽的內(nèi)臟位置都會有差別，所以尿頻的程度也會不同。
尿頻怎么辦？
1、小便時身體向前傾有助于排空膀胱；排尿之后再努力一下有助于排空尿液。這樣可以減少去衛(wèi)生間的次數(shù)。
2、少喝水是不能減少尿頻的，因為身體和寶寶都需要穩(wěn)定的液體供給。另外，排尿減少會導致尿路感染。但是孕媽一定要減少咖啡因的攝入，它會增加小便次數(shù)。如果孕媽發(fā)現(xiàn)夜尿增多，可以限制睡前的飲水量。
3、如果有尿急的感覺，但是剛剛才小便過，這需要告訴醫(yī)生，可以做一些檢查，來判斷是否有尿路感染。
有些媽媽可能不會出現(xiàn)尿頻的情況，這也是正常的現(xiàn)象，并不是每一位媽媽懷孕后都會尿頻。如果是平時小便比較頻繁那就更不明顯了，但是一定要確保已經(jīng)攝入了足夠的水分，每天至少8杯水，如果有晨吐癥狀的孕媽需要喝更多的水，水分攝入不足不僅會導致小便減少，還可能造成尿路感染。
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