并非每一個媽媽懷孕生子坐月子的過程都如同大家的共識那樣,其中一些媽媽因為身體情況特殊注定要比尋常媽媽多走很多彎路,即便是寶寶安全降臨到世界上月子生活也依舊處處小先提防,“糖媽媽”就屬于這類特殊人群中的一類,整個產褥期深受糖尿病的困擾,不只是擔憂自己的身體健康也為了寶寶的成長發(fā)育顧慮重重。
糖尿病產婦怎么坐月子?
合理飲食
順利闖過懷孕生子這一關,坐月子對糖媽媽來講也是不小的挑戰(zhàn),糖尿病也被稱之為吃出來的病,和普通糖尿病患者一樣坐月子期間同樣也需要注意合理調整飲食,遵循低糖、低淀粉、低脂肪、高蛋白的飲食原則,體內血糖控制好了身體就能恢復得更好。
第一周處于排惡露的關鍵時期,飲食上除了控制血糖之外還應以柔軟的膳食纖維為主,減少腸胃負擔;第二周主要是調理氣血,多補充新鮮的水果和蔬菜不僅能補充膳食纖維還能控制好餐后血糖水平,同時可以喝一些高蛋白的催乳湯,合理選擇食材,在控制血糖的同時也不會影響泌乳。
后期的產婦的身體已經恢復很多,飲食控制血糖的同時主要是以補充營養(yǎng)和泌乳為主,注意補充鈣質保證奶水含鈣量充足。
妊娠期糖尿病產后注意事項
建議糖媽媽盡量選擇母乳喂養(yǎng),不僅對寶寶成長發(fā)育有幫助還能更快地代謝體內過高的糖分,對于防止病情惡化效果顯著。研究表明,每增加一個月的母乳喂養(yǎng)可以降低4%的肥胖風險,有益于新生兒和母親的健康。
大部分糖媽媽在產后的6——12個月的時間里血糖會恢復到正常水平,但是也有十成的產婦并沒有那么幸運,產后還是需要控糖定期檢測血糖水平,所有患有妊娠期糖尿病的媽媽都應該在產后的6——12周的時間里做75克葡萄糖耐量試驗,檢測結果異常的產婦需要每隔3個月定期復查一次,篩查結果正常的產婦可以每一年檢查一次。

糖尿病產婦怎么坐月子?
合理飲食
順利闖過懷孕生子這一關,坐月子對糖媽媽來講也是不小的挑戰(zhàn),糖尿病也被稱之為吃出來的病,和普通糖尿病患者一樣坐月子期間同樣也需要注意合理調整飲食,遵循低糖、低淀粉、低脂肪、高蛋白的飲食原則,體內血糖控制好了身體就能恢復得更好。
第一周處于排惡露的關鍵時期,飲食上除了控制血糖之外還應以柔軟的膳食纖維為主,減少腸胃負擔;第二周主要是調理氣血,多補充新鮮的水果和蔬菜不僅能補充膳食纖維還能控制好餐后血糖水平,同時可以喝一些高蛋白的催乳湯,合理選擇食材,在控制血糖的同時也不會影響泌乳。
后期的產婦的身體已經恢復很多,飲食控制血糖的同時主要是以補充營養(yǎng)和泌乳為主,注意補充鈣質保證奶水含鈣量充足。
妊娠期糖尿病產后注意事項
建議糖媽媽盡量選擇母乳喂養(yǎng),不僅對寶寶成長發(fā)育有幫助還能更快地代謝體內過高的糖分,對于防止病情惡化效果顯著。研究表明,每增加一個月的母乳喂養(yǎng)可以降低4%的肥胖風險,有益于新生兒和母親的健康。
大部分糖媽媽在產后的6——12個月的時間里血糖會恢復到正常水平,但是也有十成的產婦并沒有那么幸運,產后還是需要控糖定期檢測血糖水平,所有患有妊娠期糖尿病的媽媽都應該在產后的6——12周的時間里做75克葡萄糖耐量試驗,檢測結果異常的產婦需要每隔3個月定期復查一次,篩查結果正常的產婦可以每一年檢查一次。
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