MATERNAL & CHILD HEALTH
許多年輕的媽媽覺得自己身體很好，于是在月子期間并沒有多加護理和調養(yǎng)，大部分是因為護理不當感受了風寒風濕引起的產后風濕疾病，在西醫(yī)的角度上來說，產后風濕表現為關節(jié)疼痛，治療過程比較緩慢。
一、產后風濕能治愈嗎？
中醫(yī)在產后風濕上有幾千年的歷史，對產后風濕有一定的治療方法，如針灸推拿、藥膳等治療。只要治療得當，1-3個月就可以緩解，恢復較好的還可以治愈，但是要好好調養(yǎng)和休息，增強身體的體質，可以促使身體恢復較快。
二、產后風濕治好會復發(fā)嗎？
不少媽媽反映產后風濕治愈過程緩慢，就算治愈過后依然會復發(fā)，這是怎么回事？因為產后風濕病程較長，治療的周期也比較長，需要定期去醫(yī)院檢查和治療，但是只要及時發(fā)現病癥，采取正確的治療，完全治愈是有可能的。
為了防止產后風濕復發(fā)，新媽媽應要注意日常的飲食調養(yǎng)，不吃辛辣、生冷的食物，而且要保持平和的情緒，積極良好的心態(tài)，尤其是需要進行適當的運動鍛煉，尤其是在月子期間，可以做些簡單的產褥操、瑜伽，這可以提高身體的免疫力和抵抗力。如果要進行瑜伽運動，建議新媽媽可以找專業(yè)的瑜伽師一對一指導，這樣不但可以起到鍛煉身體的作用，還能美形塑形。
坐月子風俗在中國已經有幾千年的歷史，說明坐月子對于中國女性來說很重要，人們常說坐月子是女人重生的機會，只有月子坐好了，身體才能恢復好。所以，月子里一定要注意保暖，不能直接吹風、盡量少碰冷水，如果一旦不注意很容易會留下病根。產后風濕就是因為護理不當，引起的風濕病根。因此，產后最重要的事情，就是照顧好自己，不要逞強去做事，才能恢復健康。
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