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新生兒黃疸曬太陽多長時間?怎么曬太陽合適?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2019年09月20日    人氣:9967

給有黃疸癥狀出現(xiàn)的寶寶來場舒服的日光浴,不僅有利于寶寶黃疸的消退,還能促進寶寶增強機體抗病能力。日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可以殺菌,適當?shù)慕邮荜柟庹丈?,是能促進寶寶的新陳代謝的。那么新生兒黃疸曬太陽多長時間?怎么曬太陽合適?

●新生兒黃疸曬太陽多長時間?


美國皮膚病學會和疾病預防與控制中心明確建議避免在10:00-16:00這個時間段內(nèi)曬太陽,以此預防日曬傷。

最佳時間建議:

上午選擇在9:00—10:00,下午選擇在4:00—5:00。

曬太陽的次數(shù)和時長:

每天曬1-2次的,每次10-20分鐘左右。




新生兒剛出生后,其自身的抵抗力較弱,身體各方面的機能也尚未發(fā)育完全,并且皮膚處于嬌嫩敏感的狀態(tài),在曬太陽的時候?qū)Νh(huán)境的要求比較高。

保持環(huán)境的溫度在20—26度之間,并且空氣中的濕度達到60%。

曬太陽有幫助寶寶身體祛黃的效果,屬于光療中的一種,在太陽光中有紫外線,適當讓寶寶接受陽光的沐浴,可起到很好的黃疸護理作用。



●怎么曬太陽合適?


1.在沐浴陽光時,要遮住寶寶的眼部和生殖器部位

寶寶的眼睛在剛出生后,視覺神經(jīng)還沒有發(fā)育完善,陽光的照射會傷害到寶寶的眼睛,所以在曬太陽的時候要把寶寶的眼睛遮住為宜,避免傷害到眼睛,影響視力發(fā)育。

2.翻滾式曬法

寶寶在曬太陽的過程中,家長們要多翻滾寶寶的身體,讓寶寶的肢體、腹部、后背、小屁屁等都能被均衡地曬到,充分暴露寶寶的身體皮膚。經(jīng)常變換體位能防止寶寶被曬傷。



3.避開風口

在曬太陽的過程中,寶寶多是處在半裸的狀態(tài),所以要注意避開風口,謹防寶寶因環(huán)境的變化而引發(fā)著涼感冒等問題。

4.注意給寶寶多喂水或者母乳喂養(yǎng)

當寶寶已經(jīng)出現(xiàn)黃疸現(xiàn)象時,多給寶寶喂養(yǎng)乳汁或者水,既能補充寶寶體內(nèi)的能量和營養(yǎng),也能促進寶寶的排便。膽紅素能隨著寶寶大便而被排出,當寶寶排便次數(shù)增多,膽紅素的排出也就增多,進而幫助寶寶有效退黃。
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