冬天坐月子如何護(hù)膚？
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>美容修復(fù)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2019年10月24日 人氣：6303
一、保養(yǎng)要點(diǎn)
1.護(hù)膚品選擇
冬季護(hù)膚品的選擇要注意選用具有滋潤(rùn)保濕功能、含有甘油的護(hù)膚品。一來(lái)能夠更好地補(bǔ)水，二來(lái)可以更好地調(diào)理肌膚的水油平衡。如果是皮膚敏感的寶媽?zhuān)瑒t可以選擇含有接骨木、甘菊等溫和性中藥的護(hù)膚品，以免皮膚受刺激而起過(guò)敏反應(yīng)。
2.洗臉次數(shù)
有些寶媽習(xí)慣一天分多次洗臉，但這樣做其實(shí)容易使皮膚油脂流失，導(dǎo)致皮膚干燥。
3.按摩臉部
按摩能夠活絡(luò)臉部經(jīng)脈，促進(jìn)血液流通。因此寶媽可以每天在睡前或醒來(lái)后適當(dāng)?shù)匕茨δ槻浚纳茪馍?
4.泡腳暖手
睡前用溫水暖手、熱水泡腳，也能促進(jìn)氣血流通，改善膚質(zhì)，淡化妊娠斑。此外，在泡完之后可以涂層護(hù)膚乳，令皮膚更加嫩滑而不干燥。
5.熱巾敷面
熱氣騰騰的毛巾同樣也可以促進(jìn)臉部血管擴(kuò)張，打開(kāi)毛孔，推動(dòng)血液循環(huán)，同時(shí)抹去堆積在皮膚上的灰塵與皮屑。
6.膳食均衡
寶媽在飲食方面應(yīng)該遵循營(yíng)養(yǎng)均衡這一原則，不可過(guò)于單一地?cái)z入某種食物，也最好不要吃太多辛辣具有刺激性的食品，可以多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如果蔬、豆類(lèi)等。
二、自制護(hù)膚品推薦
1.獼猴桃蛋清面膜
（1）材料：1個(gè)獼猴桃、1個(gè)雞蛋
（2）適用膚質(zhì)：油性及混合型肌膚
（3）作用：補(bǔ)水保濕，嫩白肌膚，收縮毛孔。
（4）做法：將獼猴桃去皮切塊，攪拌成泥；敲破雞蛋，將濾出的蛋清倒入獼猴桃泥中攪拌均勻即可。
2.茯苓蜂蜜面膜
（1）材料：10g白茯苓、1個(gè)雞蛋、半匙蜂蜜、1匙綠豆粉、半杯開(kāi)水
（2）適用膚質(zhì)：所有膚質(zhì)均適用。
但干性和敏感肌宜用蛋黃制作該面膜，其他膚質(zhì)的則宜用蛋清制作。
（3）作用：淡化妊娠斑、緊致皮膚、使皮膚更加柔滑而有彈性。
（4）做法：將白茯苓磨成粉末狀，倒入蜂蜜，加入蛋清或蛋黃進(jìn)行攪拌，再放進(jìn)綠豆粉和水?dāng)嚢杈鶆虺赡酄罴纯伞?
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