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聊起產(chǎn)后會有身體變化，除了喂奶痛、傷口痛、身體累以外，產(chǎn)后便秘也是一大麻煩，不少生完孩子的媽媽，第一次大便就很費勁，甚至用上了開塞露。回到家坐月子以后，產(chǎn)后便秘依然沒有緩解，很多人會繼續(xù)使用開塞露，但有人說開塞露副作用很大，所以不建議使用。請問，產(chǎn)后可以用開塞露來通便嗎？產(chǎn)后用開塞露真的會有副作用嗎？

一、產(chǎn)后能用開塞露嗎？

我在深圳市婦幼生完孩子出院的時候，醫(yī)院給了很多產(chǎn)婦和寶寶能用的東西，比如維生素AD、金霉素眼膏、開塞露、棉簽等等。所以，產(chǎn)后便秘的媽媽們，可以放心的使用開塞露。

開塞露是一種外用藥，主要作用于局部，通過刺激直腸蠕動、形成排便反射來緩解便秘，所以不會被人體吸收，對孕產(chǎn)婦沒有太大的影響。如何使用開塞露呢？打開醫(yī)院給的開塞露，可以下蹲，然后將開塞露的液體擠入肛門，不要一次性擠完，一定要慢慢的擠，使其盡可能多的擠入。擠完后會有較強(qiáng)烈的排便感，這時一定要忍耐，待15分鐘后再排泄。

二、產(chǎn)后用開塞露有副作用嗎？

需要注意的是，開塞露可以偶爾使用，不能長期使用。因為開塞露是刺激直腸來緩解便秘，如果長期使用，直腸收到的刺激變多，敏感性也會變差，一旦適應(yīng)了藥物，就不能再起到緩解便秘的作用，所以對于長期便秘的產(chǎn)婦們，使用開塞露只能緩解，并不能起到治療的作用。

這里的副作用主要是怕長期形成依賴性，這樣不但無助于產(chǎn)后便秘癥狀的緩解，還會對藥物有了依賴作用，導(dǎo)致藥物使用過多再也起不了作用。

在這里給各位產(chǎn)后便秘的媽媽們一點小意見，如果實在便秘嚴(yán)重，可以試試煮些蒲公英菊花水來喝，這可以有效緩解便秘，但是注意量不要太多，一個星期兩三次即可。另外也要多吃水果和蔬菜，尤其是富含膳食纖維的食物，每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，這些都可以預(yù)防便秘。