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在傳統(tǒng)坐月子觀念里，女人坐月子只能緊閉門(mén)窗，包裹著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的被子，一個(gè)月不洗頭，目的是防受風(fēng)、防月子病，但是卻有不少產(chǎn)婦產(chǎn)褥期中暑，緊急送往醫(yī)院?？茖W(xué)坐月子，講究的是科學(xué)舒適，月子期間可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)。那坐月子期間，空調(diào)可以一直開(kāi)嗎？空調(diào)吹多了，產(chǎn)婦會(huì)得空調(diào)病嗎？

一、坐月子可以長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里嗎？

坐月子需要開(kāi)空調(diào)的季節(jié)主要集中在夏季，這是因?yàn)橄奶焯鞖鉄?、氣溫高，產(chǎn)婦和寶寶出汗量比較大，更怕熱，所以不開(kāi)空調(diào)的話容易中暑，出汗多，電解質(zhì)也可能出現(xiàn)紊亂，開(kāi)空調(diào)讓大人和寶寶能在一個(gè)比較舒適的房間休息是比較好的。

空調(diào)只是為房間提供一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境溫度，只要產(chǎn)婦和寶寶沒(méi)有覺(jué)得冷，完全可以長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里。

夏天使用空調(diào)需要注意這幾個(gè)地方：溫度不要開(kāi)得太低，26度-28度即可；每天定期開(kāi)窗通風(fēng)，建議在傍晚氣溫沒(méi)那么高的時(shí)候關(guān)了空調(diào)開(kāi)窗通風(fēng)；每天打掃房間衛(wèi)生，提供一個(gè)干凈、衛(wèi)生、整潔的月子房。

二、坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)得空調(diào)病嗎？

很多人都說(shuō)，空調(diào)并不是一個(gè)好東西，不但容易感冒，還會(huì)讓身體濕氣過(guò)重引發(fā)關(guān)節(jié)炎，以及空調(diào)病等等。

什么是空調(diào)?。块L(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)后，一些人出現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉嚨干癢等不適情況。當(dāng)離開(kāi)空調(diào)房后，各種不適通常也就緩解、消失了。在醫(yī)學(xué)上，并沒(méi)有“空調(diào)病”這一種疾病，這更多的是一種心理現(xiàn)象。

有人吹了空調(diào)會(huì)得空調(diào)病，并不是因?yàn)檎娴纳×?，而是提醒了空調(diào)使用不得當(dāng)，或者房間濕度不夠、太干燥、空調(diào)積累的灰塵太多等問(wèn)題，所以，根據(jù)自己的癥狀，一一解決對(duì)應(yīng)的問(wèn)題即可。

1、使用空調(diào)后，喉嚨干癢、經(jīng)?？人?/strong>

長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)后，室內(nèi)空氣干燥，氣流刺激咽喉部黏膜會(huì)引起干癢，想咳嗽的癥狀，開(kāi)加濕器濕潤(rùn)室內(nèi)空氣，可以緩解空調(diào)引起的干燥不適。

2、使用空調(diào)后，流鼻涕、鼻塞

這是因?yàn)榉块g的溫度設(shè)置過(guò)低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，當(dāng)身體無(wú)法適應(yīng)這種溫差，就會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞等癥狀，建議將房間調(diào)整為合適的溫度，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。

3、使用空調(diào)后，出現(xiàn)過(guò)敏、哮喘

最大的可能原因是空調(diào)長(zhǎng)期未清洗，當(dāng)空調(diào)的過(guò)濾器和過(guò)濾網(wǎng)積累了大量的灰塵，這就是變成一個(gè)大的過(guò)敏原，如果你免疫力低下或容易過(guò)敏，那呆在空調(diào)房里就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏等不適情況。