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    孕婦補鐵對胎兒發(fā)育的重要性是顯而易見的。鐵元素是我們血液中非常重要的元素，孕婦如果缺鐵就會給胎兒的發(fā)育帶來無法彌補的影響，下面讓愛帝宮深圳月子中心的育嬰專家給我們具體談談孕婦補鐵的重要性和一些常見的方法吧。

孕婦為什么要補鐵呢？這是因為我們?nèi)梭w內(nèi)的鐵元素是一個固定的含量，當女性懷孕后，由于參加循環(huán)的血液量的增多，而總的鐵元素含量沒有增加，這也就可以理解為孕婦體內(nèi)的鐵元素被稀釋了，如果孕婦補鐵不及時就很容易讓孕婦患上鐵性貧血癥。

    貧血在我國尤其是在偏遠地區(qū)的常見病之一，而缺鐵性貧血又是最為常見的。如果孕婦的鐵不能滿足胎兒發(fā)育的需要，對胎兒造血器官的發(fā)育危害很大。而且隨著胎兒的生長和發(fā)育，對鐵元素的需要也是越來越大。
    因此，愛帝宮孕嬰專家提醒各位準媽媽就算你在檢查以后不缺鐵也建議補鐵的，一般來說孕婦補鐵在懷孕初期就開始進行了，因為到了中期以及寶寶出生前對鐵的需求量是相當?shù)拇?，容易在某一階段突然出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。一般來說對于體檢正常的準媽媽補鐵通過食物來補就行了，比如多吃點豬肝、瘦肉等含鐵元素豐富而且非常易于消化和吸收的食品，黑米、黑木耳、動物的血，菠菜、海帶等食物都有非常好的補鐵效果。
    愛帝宮溫馨提示孕婦補鐵還是以食補為主要手段，因為對這些微量元素來源來說，從食物中吸才是最好的途徑。當然，如果檢查出來你缺鐵比較嚴重，也可以口服一些補鐵的藥劑，能夠快速補充體內(nèi)缺少鐵元素。關于孕期補充營養(yǎng)時間表以及其他問題歡迎登陸愛帝宮的官方主頁詳細了解。