懷孕期間孕婦正確的睡姿是怎樣的
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2014年03月21日 人氣：4805
身邊有很多懷孕的朋友，快要生產(chǎn)的時(shí)候做檢查后發(fā)現(xiàn)胎位不正，導(dǎo)致沒(méi)辦法順產(chǎn)，孕婦正確的睡姿是怎樣的呢？是不是只要睡覺(jué)的時(shí)候不壓到肚子就可以了呢，愛(ài)帝宮準(zhǔn)媽媽孕期保健的專(zhuān)家提醒大家，睡覺(jué)的問(wèn)題不容小視哦！
孕婦正確的睡姿是怎樣的？想必大家都知道，我們每個(gè)人都有著自己的睡覺(jué)方式，沒(méi)有講究科不科學(xué)，只是說(shuō)怎么舒服怎么睡，但是，孕婦就不能這么隨意，因?yàn)檫@時(shí)候影響著肚中的寶寶，不正確的方式是對(duì)孩子很不利的，首先我們先來(lái)看一下，哪些是孕婦不可取的。
首先趴著睡是不對(duì)的，我想這是所有的孕婦都不會(huì)采取的方式，因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)既不能讓媽媽能睡好，也是會(huì)壓到嬰兒的。其次不能躺著睡，說(shuō)到這里大家肯定會(huì)納悶，不能趴著是再正常不過(guò)的了，但是不能仰臥就讓人難以理解，這是因?yàn)樘芍X(jué)影響孕婦血液流通，很容易造成下半身和外陰出現(xiàn)腫的現(xiàn)象，不利于血液往心臟的回流，所以，孕婦可要謹(jǐn)記了。最后不能右方向睡，普通人最好的睡姿都是右側(cè)，因?yàn)檫@樣不容易壓心臟，是一種最為科學(xué)的睡姿，但是孕婦卻不能采取，因?yàn)檫@樣睡覺(jué)會(huì)子宮房?jī)?nèi)的神經(jīng)處于繃緊，容易導(dǎo)致寶寶大腦缺氧。我們有時(shí)候會(huì)聽(tīng)說(shuō)死胎的事情，很大一部分原因就是因?yàn)樵袐D睡覺(jué)長(zhǎng)期向右。這樣看來(lái)孕婦右臥是很可怕的。
說(shuō)完不正確的睡覺(jué)方式以后，孕婦正確的睡姿是怎樣的就毫無(wú)疑問(wèn)了，那就是左方向睡覺(jué)，這是唯一的而且是最為科學(xué)的睡覺(jué)方式，它能夠幫助胎位恢復(fù)正常，也是助產(chǎn)的一種方法，因?yàn)槲覀兌贾理槷a(chǎn)出生的寶寶更機(jī)靈，而且身體抵抗力也是比較強(qiáng)的。
通過(guò)本文了解了孕婦正確的睡姿是怎樣的，相信很多人都會(huì)感覺(jué)不可思議，覺(jué)得與自己理解的相差很多，睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)的孕婦朋友們，一定要注意啦，要及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤睡覺(jué)方式哦，想要知道更多孕期護(hù)理方面的護(hù)理知識(shí)，可以登錄我們的愛(ài)帝宮官網(wǎng)，也可以打電話400-888-5248進(jìn)行咨詢。
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