又是一年春好時(shí)，許多馬寶寶跟隨著春天的腳步來(lái)到人世。這個(gè)時(shí)候春天如何科學(xué)坐月子就顯得極為重要，近期以來(lái)也有許多人打電話向我們的客服詢問(wèn)這類的問(wèn)題。下面，讓愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所的專家學(xué)者們?yōu)槲覀儊?lái)講解一下吧，準(zhǔn)爹地也要看看喲。
春天漸漸來(lái)到，在這個(gè)時(shí)期分娩或是預(yù)產(chǎn)期就在近期的女性，可能會(huì)覺(jué)得天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖了，從而忽視坐月子的時(shí)候一些要特別注意的問(wèn)題。那么，春天如何科學(xué)坐月呢？第一項(xiàng)是保暖。雖然天氣逐漸熱了，但是這段時(shí)間天氣總是很不穩(wěn)定的。當(dāng)然，保暖的同時(shí)要讓房間的空氣保持流通，每天開(kāi)窗戶，但是要記得不要讓風(fēng)吹到媽咪和寶貝，室內(nèi)溫度不低于二十度最佳。第二項(xiàng)是所穿衣物。最好不要穿套頭的衣物，以寬松的開(kāi)衫為宜，這樣對(duì)乳房有好處也方便給寶貝喂母乳。第三項(xiàng)是衛(wèi)生。媽咪們而且不要忘了每天換內(nèi)衣褲，避免感染。第四項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)。順產(chǎn)的媽咪在生產(chǎn)兩天之后就可以下床在室內(nèi)走動(dòng)，如果是剖腹產(chǎn)最好在三天之后下床走動(dòng)。之后，媽咪們可做一些產(chǎn)后建體操，在十四天以后，可增加一些胸膝臥位的動(dòng)作。以上這些以一日三次為佳，切記每次不可超過(guò)十五分鐘。
說(shuō)到春天如何科學(xué)坐月子，最不容忽視的就數(shù)飲食了。在此期間，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，并且忌油膩辛辣，還有一點(diǎn)就是便于媽咪消化和吸收。最重要的就是，產(chǎn)婦應(yīng)該在生產(chǎn)四十五天后進(jìn)行檢查，許多做完月子就急著去公司上班從而忽略了這項(xiàng)檢查，這樣對(duì)身體是很不好的，這項(xiàng)檢查是關(guān)于查看產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況故而極為重要。還要提醒的一項(xiàng)是，春季有許多流行性疾病，此時(shí)女性身體虛弱易受感染，所以最好不要見(jiàn)朋友。
通過(guò)小編為大家的介紹春天如何科學(xué)坐月子，相信很多人對(duì)此有了一定了解。事實(shí)上，關(guān)于準(zhǔn)媽媽孕期保健還有許多，如果您還有其它想要了解的內(nèi)容可登錄愛(ài)帝宮官網(wǎng)的母嬰專區(qū)進(jìn)行查閱，也可撥打電話400-888-5248進(jìn)行咨詢。
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