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為什么說最偉大的人莫過于母親呢？因為母親不僅要經受分娩的痛苦，還要承受因為坐月子期間沒有好好照顧自己，而導致子宮脫垂的后遺癥，那么孕婦生產后子宮脫垂預防方法有哪些？深圳月子中心的專家為你支招。

根據怎樣避免月子期留病根我們了解到，其實子宮脫垂具體分為：①輕度：子宮未到達陰道口，距離處女膜4厘米處；②中度：子宮即將出陰道口，外部看不到；③重度：子宮已經脫離出陰道口外；面對以上的講解的子宮脫垂度，我們來說下子宮脫垂給媽媽們帶來的傷害有哪些？

子宮脫垂后，對于媽媽們來講是非常不方便的，無論是上廁所，還是站立，都是非常痛苦的，因為子宮隨時可能脫落出來，并分泌一些液體，讓你非常不舒服；并且子宮表皮與內褲摩擦，導致表皮變厚，從而發(fā)炎甚至膿腫；那么對于這些危害，子宮脫垂預防方法有哪些？

1.倡導國家計劃生育，優(yōu)生優(yōu)育的號召，不要多生，也不可平繁生產，注意避孕。

此為子宮脫垂預防方法有哪些中比較重要的一項。

2.生產后，通過腹帶，防止子宮脫垂；

3.聽取醫(yī)生建議的生產方式，來選擇順產還是剖腹產，如果腹中胎兒發(fā)育過大，

建議進行剖腹產，防止難產，從而減少胎兒在腹中的滯留時間，防止子宮脫垂。

4.坐月子期間，一定要照顧好自己的身體，切記不可經常下蹲，站立或干重體

力活。

5.睡覺的時候，選擇右側臥，不要仰臥，防止子宮后位，從而造成子宮脫垂，此

為子宮脫垂預防方法有哪些中睡覺注意事項。

好了，綜上所述，大家對于子宮脫垂這塊已經有所了解，并且知道了子宮脫垂預防方法有哪些？希望你們能按照上面的注意事項進行操作，照顧好自己的身體，從而更好的防止子宮脫垂，讓你們在做媽媽后依然開心，心情愉快。如果還有不清楚的，可訪問深圳月子中心進行查看。