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在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽惡心嘔吐的現(xiàn)象是最常見不過的現(xiàn)象，不過對于一些剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們來說，她們在剛發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時候，不一定有明顯的妊娠反應(yīng)，不過隨著妊娠周期的增加，妊娠反應(yīng)也會有所表現(xiàn)的，下面來聽聽深圳愛帝宮的工作人員的介紹吧！

對于妊娠反應(yīng)來說，一般是在懷孕后的2-3個月左右出現(xiàn)，維持的時間不長，在準(zhǔn)媽媽惡心嘔吐的時候，是會影響到孕婦的食欲，甚至有些孕婦出現(xiàn)偏瘦的現(xiàn)象，對于這樣的改變，有些孕婦可能會擔(dān)心嬰兒的正常發(fā)育受到影響，其實(shí)并不會這樣的，由于妊娠反應(yīng)一般維持的時間不長，在這個期間可能準(zhǔn)媽媽胃口極差，甚至有體重減輕的情況，不過只要注意少吃多餐，一般影響不大。

在剛剛懷孕的時候，由于胎兒的體積小，對能量的需求不大，所以準(zhǔn)媽媽的食量沒有必要翻倍，不過隨著進(jìn)入到妊娠4月之后，準(zhǔn)媽媽就要注意多吃飯、多吃水果和青菜了，尤其是對于主食要注意少吃多餐，雖然這個期間沒有了妊娠反應(yīng)，不過隨著嬰兒的體積增大的情況，也會對準(zhǔn)媽媽的內(nèi)臟造成壓迫，影響到胃動力的變化，導(dǎo)致消化變慢的情況發(fā)生。

準(zhǔn)媽媽惡心嘔吐帶來的反映對于每個孕婦來說都是不一樣的，有時候反映并不是很劇烈，但是有個別孕婦的惡心嘔吐的情況可以延續(xù)到整個孕期，這對于孕婦的食欲影響的很大的，所以為了能夠不影響到嬰兒的發(fā)育，孕婦在這方面要注意多吃一些容易消化的食物，避免誘發(fā)惡心嘔吐的因素，同時也要注意多運(yùn)動，多呼吸新鮮空氣。

準(zhǔn)媽媽惡心嘔吐只是其中的一個妊娠反應(yīng)，對于準(zhǔn)媽媽孕期保健來說，我們也要懂得一定的要求和規(guī)則，有哪些是準(zhǔn)媽媽不可以做的事情，有哪些食物是準(zhǔn)媽媽不可以吃的等等，這些都是有條例規(guī)定的，如果有疑問，可以咨詢深圳月子中心的熱線400-888-5248來了解。