眾所周知，懷孕、坐月子都是女人的關鍵時刻，特別是坐月子的時候是生完孩子的媽媽養(yǎng)身體的關鍵時期。而產婦坐月子能吃什么水果，特別是脾胃虛弱的產婦，這個問題就相當的重要了，因為新鮮的水果里面有很多的營養(yǎng)，但是有些水果是不適合有些人群吃的。下面我們愛帝宮的母嬰專家將會回答這個問題。
剛生完孩子的女人身體作為虛弱，而有些老一輩的人的傳統(tǒng)觀念就是坐月子的時候忌諱生冷的食物，但是就水果來說，對坐月子的女人的幫助是很好的。這些新鮮的水果能幫助在大魚大肉的營養(yǎng)補充下，調節(jié)膳食，平衡營養(yǎng)。大家可以參照一下我們愛帝宮的月子30天食譜。言歸正傳，產后脾胃虛弱的產婦究竟坐月子能吃什么水果呢？首先，坐月子中的產婦自然一定是不能吃性寒例如西瓜或是梨子之類的水果。那么哪些是能吃的呢？
榴蓮，素有水果之王之稱，營養(yǎng)豐富，并且味甘性熱對產后的媽媽可以作為補品來食用。但是，就算是水果，榴蓮也難以消化，而且容易上火，因此不妨和山竹一起吃，這樣可以緩和一下榴蓮造成的上火。
蘋果，性情溫和并且有豐富維生素、蘋果酸、果膠還有各種人體所需的礦物質。對我們普通的幫助就很大，而對產后的媽媽來說更是有用了。坐月子能吃什么水果？其他的對產婦有用的水果還有獼猴桃、木瓜、葡萄、橄欖、菠蘿、香蕉、龍眼、山楂等。這些水果都是產婦坐月子的時候能吃的水果，并且會對產婦的身體有所幫助。
產婦坐月子能吃什么水果？這個問題需要家人和產婦自己的好好關注，否則坐月子的時吃錯水果很容易落下各種各樣的病根，將來就會很痛苦。因此，坐月子期間家人應該給與產婦更多的關懷，讓產婦的得到最好的照顧。另外，如果有什么這方面的問題也可以撥打我們愛帝宮的電話400 -888- 5248進行查詢。
2
3
4
6
10
11
12
13
16
18