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現(xiàn)在社會上流傳一種說法，那就是坐月子坐的是一種習慣，吃的是一種傳統(tǒng)。甚至在深圳月子會所月子餐的輔導課中，經常會有來自南方和北方的孕婦提出不同的質疑。那么南北兩方在坐月子方面一樣嗎？北方月子餐食譜和做法與南方有什么區(qū)別呢？讓我們的專家來為你解答。

深圳月子會所的專家介紹，一般來說，作為孕婦來講，孕期結束，見到自己寶寶是最開心的事情，吃什么，用什么，似乎都不是那么重要了，但是坐月子怎么說都是女人一生中最重要的一個月，月子餐30天食譜至關重要。這個月甚至關系到以后女人一生的健康。有的產婦甚至在坐月子后由于護理不當又新添了不少疾病。這就是為什么只要條件允許多數(shù)產婦都會選擇深圳月子會所坐月子的原因了。那么坐月子最關鍵的一個環(huán)節(jié)，月子餐究竟有什么講究呢？北方月子餐食譜和做法與南方有什么區(qū)別呢？主要是以下兩點。

南北口味歷來不同，在我國，歷來就有南甜北咸的習慣存在，這一點在地方菜譜上就有很好的體現(xiàn)。南方人做什么似乎都愛放一些糖，喜歡甜菜的口感，而北方人，則是喜歡吃咸鮮口感的菜肴，認為這樣吃起來才夠味，刺激。長久以來就導致了南北口味的兩極分化明顯。折射到月子餐上，也就會出現(xiàn)兩種明顯不同的配方和食譜。

在北方，多半都會熬小米粥加雞蛋，同時配一些下奶水的湯水，比如鯽魚湯、豬爪花生湯、鯰魚湯等等，這些基本上是北方產婦月子里的每天必備的食譜。而且特別適合用作剖腹產后月子餐而在南方則不同，南方的產婦多半都會享用米酒，這種米酒跟我們正常喝得酒精飲品不同，多半都是產婦專用的或者是專門制作的米酒，味道口感都非常甜糯，米酒釀雞蛋，這也是南方產婦最偏愛的飲食了。

此外，北方和南方產婦還喜歡喝些紅棗補品。還有炒米茶等等。這樣比較一下，北方月子餐食譜和做法與南方有什么區(qū)別一目了然。了解了這么多深圳月子會所專家介紹的南北口味之爭，相信您已經清楚自己該如何選擇了。