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坐月子可能是世界上最快樂(lè)也最痛苦的一件差事了。那么對(duì)于新媽媽們，什么季節(jié)坐月子做好最舒適呢？讓我們深圳月子中心的專家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)坐月子在季節(jié)氣候變化方面有什么禁忌，寒冷的冬季坐月子要如何保護(hù)好自己和新生兒寶寶。

一年有四季之分，在我國(guó)的大部分地區(qū)，這四個(gè)季節(jié)還是表現(xiàn)很分明的，特別是在東北地區(qū)，更是一年四季，季季不同。那么什么季節(jié)坐月子做好最舒適呢？讓我們來(lái)盤點(diǎn)一下。

首先是冬天，冬天光看字面意思就不可能是最舒適的季節(jié)了。深圳月子中心的專家提示我們，這個(gè)季節(jié)坐月子的產(chǎn)婦們要尤為注意自己和寶寶防寒保暖防風(fēng)的工作了，那么冬天如何科學(xué)坐月子呢?一是要足夠保暖，在室內(nèi)也要注意穿好襪子。二是在保暖同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，可以進(jìn)行擦澡。頭發(fā)也可以盡量延長(zhǎng)清洗的周期。洗后千萬(wàn)不要用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)。三是注意不能使用涼性食物和冰冷食物。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)夏天，這同樣是個(gè)不討喜的季節(jié)，專家提示我們，炎熱的天氣讓本來(lái)體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦更加大汗淋漓，這個(gè)季節(jié)的產(chǎn)婦需要做的就是盡量靜心休養(yǎng)，不要大量活動(dòng)，在盡量保證不著涼的情況的可以開窗通風(fēng)，但不要對(duì)流。同樣不能吃生冷食物。

最后來(lái)聽聽深圳月子中心的專家關(guān)于春秋兩季的解釋吧，其實(shí)說(shuō)到這里，什么季節(jié)坐月子做好最舒適已經(jīng)有了答案。春秋兩季的氣溫不高不低，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)十分難得，尤其是秋季，氣溫不像夏天炎熱，也不像冬天伸不出手腳。防寒和防暑工作都不用過(guò)多準(zhǔn)備。氣溫濕度都比較合適坐月子，另外，這個(gè)季節(jié)的瓜果蔬菜都比較齊全，可選擇性比較多，對(duì)產(chǎn)后汲取營(yíng)養(yǎng)十分有益處。

了解了春夏秋冬季坐月子注意事項(xiàng)，相信您已經(jīng)能夠根據(jù)季節(jié)趨利避害了。最后，深圳月子中心的專家還要告訴您，坐月子的季節(jié)并不重要，重要的是掌握各個(gè)季節(jié)坐月子的常識(shí)和禁忌，只有按照自然規(guī)律，有針對(duì)性的坐月子，才能確保月子這道關(guān)順利通過(guò)。