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 　　如果能看著寶寶甜甜入睡，聽著寶寶的呼吸聲，這會讓準媽媽感到既幸福又慶幸的。但是很多嬰兒睡眠不好怎么辦?嬰兒睡眠不好的愿意是什么?這方面的問題困擾了很多準媽媽，甚至還以為寶寶患上了什么疾病。下面還是來看看愛帝宮 專家的介紹。

　　一般人的睡眠都狀況都是分為快速入睡和非快速入睡的，寶寶的睡眠雖然也是這樣的，但是和成年人的睡眠狀態(tài)還是有區(qū)別的。因為寶寶快速睡眠的比列更大，尤其是在嬰兒階段，每天的睡眠時間都占到了二分之一，但隨后會慢慢減少的。寶寶經(jīng)常睡覺都是很快睡著，而成年人則需很久才能入睡。但如果是寶寶在白天玩的很興奮，睡覺時的噪音又很大的話，那么寶寶就會出現(xiàn)驚醒，情緒是很難平復下來的。那么出現(xiàn)這樣的狀況，嬰兒睡眠不好怎么辦呢?準媽媽應該及時的安撫到寶寶，讓他的情緒盡快恢復，一般都不會造成很大影響的。

　　還有一種情況寶寶在臨睡前哭鬧很厲害，準媽媽怎么安撫都不行。那這樣嬰兒睡眠不好怎么辦?準媽媽這時可以給寶寶哼唱一些安靜的歌曲，給寶寶做做按摩，拍打撫摸寶寶這些都是可以的。慢慢的讓寶寶安靜下來，這樣就能安靜的進入到夢鄉(xiāng)了。還可以學習下嬰兒剛出生怎么護理 將寶寶呵護的更好，也是能改善寶寶睡眠的。

　　寶寶睡眠不好還有就是因為在白天睡的的太久，晚上就難以入睡。在這樣的情況下，嬰兒睡眠不好怎么辦?準媽媽這時應該將寶寶的睡眠作息調(diào)整下，白天盡量讓他多玩耍，到了晚上才能更好的入睡。還有更多能幫助到寶寶睡覺的好方法，撥打愛帝宮客服電話 400885248在專家的建議就能即刻掌握。