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 　　孕期如何預(yù)防妊娠紋呢?在懷孕的時(shí)候，是很有可能出現(xiàn)妊娠紋的，因此出現(xiàn)妊娠紋其實(shí)是孕婦的皮膚對(duì)于懷孕的一種正常的反應(yīng)。而且很多時(shí)候是不可避免的。不過(guò)，有些孕婦在懷孕的時(shí)候就沒(méi)有妊娠紋的出現(xiàn)，那這又是因?yàn)槭裁词裁丛蚰亍Ｆ鋵?shí)，這些和葉酸什么吃最好都是有著一定的關(guān)系的。這種情況下，應(yīng)該怎樣在事后補(bǔ)救，以去除妊娠紋呢?

　　首先，就是預(yù)防的問(wèn)題。孕期如何預(yù)防妊娠紋呢?在我們愛(ài)帝宮經(jīng)過(guò)了多年的臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)之后，認(rèn)為，妊娠紋的確是可以在懷孕的時(shí)候多加注意便可以有效預(yù)防的。在懷孕的時(shí)候，孕婦需要多多注意活動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間的休息固然是很重要的，但是也要在精力充沛的時(shí)候多多活動(dòng)，這樣不僅有利于分娩，還會(huì)有助于減少甚至預(yù)防妊娠紋。另外，孕婦在飲食方面也需要有所注意。其一是注重營(yíng)養(yǎng)充足，但是更加 重要的是不能夠盲目進(jìn)補(bǔ)，需要循序漸進(jìn)，并且注意飲食搭配的平衡。這些我們?cè)?strong>孕期前三個(gè)月吃什么的問(wèn)題當(dāng)中都會(huì)有提及。

　　其次，大家除了了解孕期如何預(yù)防妊娠紋的問(wèn)題，也需要注意事后的解決。那么，在分娩之后，留下妊娠紋的話，應(yīng)該怎樣去消除呢。目前，在消費(fèi)者當(dāng)中比較流行的一種方法就是使用精油。其實(shí)精油是一種很好的護(hù)膚品，既可以涂抹在身上，也可以通過(guò)香薰來(lái)使用，這樣既有利于皮膚的護(hù)理，同時(shí)一些特定的精油還有利于安神助眠，效果是非常好的。另外，還有一種方法就是經(jīng)常性的按摩，也有著一定效果。但是我們還需要提醒大家，去除妊娠紋是需要一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程的，大家一定要堅(jiān)持下來(lái)。

　　所以，了解了孕期如何預(yù)防妊娠紋的問(wèn)題，大家在懷孕的時(shí)候應(yīng)該就會(huì)有所防御，但是如果還是留下的話，可以再坐月子的時(shí)候使用配方安全的精油來(lái)進(jìn)行按摩，這樣也能夠在一段時(shí)間之后，消除妊娠紋。不過(guò)，不論是預(yù)防工作，還是事后的消除，這些都是需要時(shí)間的，是不可能在一天兩天之內(nèi)解決問(wèn)題的。