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MATERNAL & CHILD HEALTH

嬰兒睡眠不好怎么辦 嬰兒睡眠不好的危害有哪些

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年09月09日    人氣:4090

   月子期怎樣預(yù)防腰背痛又能照顧好嬰兒睡眠是一個需要平衡的難題,嬰兒睡眠不好怎么辦讓很多家長都發(fā)愁。如果嬰兒睡眠出現(xiàn)問題,會對嬰兒哪方面存在影響呢?會影響嬰兒成長發(fā)育嗎?讓我們一起來學(xué)習(xí)一下這方面的知識。

  要了解嬰兒睡眠不好怎么辦其實也不難,關(guān)鍵是看我們自己的寶貝究竟是什么原因?qū)е碌乃卟缓脝栴}。明確了原因才能對癥下藥。首先,嬰兒睡眠不好的原因有兩個方面,一個方面可能是正常的生理性的,另一個原因就是后天的個體區(qū)別了。下面,我們來具體的分析一下。

  據(jù)愛帝宮新生兒護理介紹,其實新生兒出生后都會經(jīng)歷幾個猛長期,這幾個猛長期內(nèi),嬰兒會不斷的要求吃奶,在睡眠方面的質(zhì)量也會呈現(xiàn)出下降的趨勢,這是主要是因為猛長期內(nèi),嬰兒的各種器官都處于興奮的狀態(tài),特別是大腦的發(fā)育水平呈現(xiàn)出較高的水平,生長素的刺激作用下,嬰兒可能會出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象。另外,還有一種情況就是嬰兒會有腸絞痛的情況,如果有嬰兒有這方面的問題,也會出現(xiàn)睡眠中苦惱的情況。

  另外,還有一種情況就是嬰兒發(fā)育過快,身體鈣質(zhì)流失,導(dǎo)致嬰兒缺鈣,在夜晚也容易啼哭,睡眠不好。那么,嬰兒睡眠不好怎么辦呢?專家給出了幾點建議。首先,對于媽媽來講,孕期就要按照孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全上面的要求,多補充鈣質(zhì),這樣才能保證新生兒在出生的時候不至于鈣趨缺失嚴重。母乳喂養(yǎng)的母親自己多攝取含鈣量豐富的食物,提高母乳質(zhì)量。其次,在嬰兒有腹痛、腸絞痛的時候,可以多進行睡覺前的按摩。幫助嬰兒按摩腹部也能緩解不適感。在平時,多曬太陽,多進行戶外活動。

  專家強調(diào),嬰兒睡眠不好怎么辦的問題要引起家長朋友的足夠重視,一方面要勤觀察嬰兒睡眠時的狀態(tài),判斷嬰兒睡眠不好的原因出現(xiàn)在哪里,另一方面要經(jīng)常為嬰兒進行保健按摩,定時為嬰兒補充維生素和微量元素,關(guān)于這些知識,媽媽們也可以通過我們得愛帝宮官網(wǎng)進行詳細的了解。

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