女人從被告知懷孕那一刻，身體便會出現(xiàn)各種不同反應(yīng)，特別是懷孕中期、晚期，而面對這兩個階段出現(xiàn)的反酸問題，該如何解決呢?香港月子會所專家為您精心準備了這方面的知識，希望能幫助您順利度過這兩個關(guān)鍵性的階段。
首先，大家一起來了解下女人在懷孕中期出現(xiàn)反酸的原因有哪些?
第一：正常孕吐
女人在懷孕后，體內(nèi)孕激素分泌旺盛，以至于胃酸減少，從而消化酶的活力也降低了不少，影響胃的消化功能。孕婦會出現(xiàn)孕吐、頭暈、惡心、肢體無力、不想進食等妊娠反應(yīng)，簡稱“孕吐”，其實這一種非常正常的生理現(xiàn)象。
第二：消化不暢
孕婦在懷孕中期階段，由于腹中胎兒對于營養(yǎng)的需求不斷增加，很多孕婦選擇使用油膩的肉類，或者帶有高營養(yǎng)的食物，其實這樣是不建議的。因為懷孕后，身體激素的改變，從而導(dǎo)致胃的消化功能變得非常虛弱，如果在這段時間還吃油膩食物，那么胃根本就受不了，就會“倒灌”，從而導(dǎo)致胃內(nèi)酸性物質(zhì)涌上喉嚨、嘴巴等。
第三：子宮壓迫
懷孕中期，孕婦腹中的胎兒已經(jīng)成形了，而且也越來越大，造成子宮對于胃部的壓迫力也越來越大，從而使孕中期孕婦出現(xiàn)反酸的情況。
其次，對于懷孕中期的婦女出現(xiàn)反酸問題，香港月子會所專家給出了以下建議：
第一：飲食
對于飲食的建議，只有8個字“少食辛辣，多食清淡”。
第二：水果
孕婦懷孕中期出現(xiàn)胃反酸問題，可以通過吃蘋果、楊梅、檸檬等進行緩解胃中反酸的問題。
第三：心態(tài)
如果出現(xiàn)反酸情況，就心情郁悶、脾氣暴躁，這樣不僅不能緩解反酸問題，而且對自己及腹中胎兒的身心健康都是有危害的，所見建議保持平常心，正常面對這一問題。
以上便是香港月子會所專家為各位孕中期的準媽媽分析的反酸原因及建議了，希望各位準媽媽都認真的去閱讀、理解，然后調(diào)整好心態(tài)。努力做到一個準媽媽的職責(zé)，盡管你腹中的胎兒還未出世，但是相信他是知道媽媽懷孕的辛苦的。
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