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高齡產(chǎn)婦怎么備孕,期間要做哪些準(zhǔn)備呢?

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>生男生女> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年11月03日    人氣:4352

目前,二胎政策已經(jīng)放寬松了,很多家庭對二胎都充滿期待。即使是高齡產(chǎn)婦也蠢蠢欲動。不過,其實大家都知道,高齡產(chǎn)婦在生二胎的時候,需要承受比普通媽媽更多的壓力,不管是身體還是心理上。大齡產(chǎn)婦相對于來說,還是有些危險的,這就意味著高齡產(chǎn)婦在有了生二胎的打算之后要積極調(diào)養(yǎng)身體,只有保持自己身體健康,才能保證寶寶平安出生。那么,高齡產(chǎn)婦怎么備孕,期間要做哪些準(zhǔn)備呢?

首先,在有了打算之后,媽媽就要即時調(diào)理體質(zhì)。如果本身就有一些慢性疾病或者其他疾病,比如說皮炎或者蕁麻疹等過敏性的體質(zhì),媽媽一定要積極調(diào)養(yǎng),否則很容易導(dǎo)致寶寶是過敏性體質(zhì),出生之后渾身都是濕疹。普通調(diào)理體質(zhì)的方法很簡單,就是多補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃脂肪含量低,比較溫和的食品。另外,保持良好的生活規(guī)律也很重要。還有,要注意保持心情愉快,經(jīng)常生氣很容易引起氣血不足,危害身體健康。


其次,高齡產(chǎn)婦在懷孕之前要注意調(diào)理月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)的女性很難懷孕,這是眾所周知的事情。原因很簡單,排卵不穩(wěn)定。所以,在備孕期間,一定要注意保持好的心情和飲食習(xí)慣。有的時候或許會因為心情緊張或者工作壓力太大,從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),這也不是什么大問題,只要努力使心情平靜就可以了。如果是由于婦科疾病引起的月經(jīng)不調(diào),那要抓緊時間治療,以免耽誤懷孕時間。

除了調(diào)理體質(zhì)和月經(jīng)之外,高齡產(chǎn)婦在備孕期間還要注意防止宮寒。子宮溫度太低的話,對胎兒的生長是非常不利的,即使能懷孕,也很容易流產(chǎn)掉。所以,為了防止出現(xiàn)這種情況,備孕期間一定要注意少吃冷的東西,夏天也不能一直待在空調(diào)房間里。平時,還要多喝些紅糖水,吃些花生,紅棗之類補(bǔ)氣血,暖宮的食物。

經(jīng)常有產(chǎn)婦咨詢愛帝宮的專家,高齡產(chǎn)婦怎么備孕?其實,歸根到底,要養(yǎng)好身體,這樣才能保證寶寶健健康康。

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