孕期游泳有助分娩大家都知道。但是隨著生活水平的不斷提高，巨大兒和剖宮產(chǎn)胎兒越來越多，孕婦怎樣才能順產(chǎn)似乎已經(jīng)成為了稀罕的話題。甚至很多孕婦都要刻意去查找關(guān)于順產(chǎn)方面的知識(shí)和技巧。那么，究竟臨產(chǎn)前怎么做有助于胎兒正常分娩呢?還是讓我們來聽聽專家的建議。
關(guān)于孕婦怎樣才能順產(chǎn)，一些剖宮產(chǎn)的媽媽們似乎欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是實(shí)際上，大多數(shù)的產(chǎn)婦都在臨產(chǎn)前做好了順產(chǎn)的準(zhǔn)備，只是由于各種客觀原因，順產(chǎn)未必都能實(shí)現(xiàn)。那么，究竟什么條件的產(chǎn)婦能夠順產(chǎn)，究竟什么樣的活動(dòng)方式和生活習(xí)慣有助于順產(chǎn)呢?還是讓我們來一起學(xué)習(xí)一下吧。
首先，按照孕期中醫(yī)保健指南的說法，符合順產(chǎn)起碼要有兩個(gè)條件：一是胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)正常。包括雙頂徑在正常范圍內(nèi)、胎兒的胎位比較端正、臍帶纏頸不嚴(yán)重、胎兒體重不超標(biāo)，非巨大兒;二是孕婦的生理?xiàng)l件比較好，骨盆數(shù)值能夠允許順產(chǎn)、子宮發(fā)育情況比較好、產(chǎn)道正常。只有符合以上兩個(gè)條件，產(chǎn)婦才有可能正常生產(chǎn)。可見，順產(chǎn)還是有一定的先決條件的。
其次，孕婦怎樣才能順產(chǎn)呢?愛帝宮的專家介紹。想要順產(chǎn)也不是沒有竅門。首先，在整個(gè)孕期的飲食要比較規(guī)律。不但要按照孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全合理搭配飲食，還要注意不要暴飲暴食，讓身體體重增加過多。其次，在日常生活中要保持規(guī)律的作息時(shí)間。合理地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳等體育項(xiàng)目，不但能夠改善心情，還有助于順利分娩。
愛帝宮的專家提醒大家，了解孕婦怎樣才能順產(chǎn)固然重要，但是保證母嬰安全同樣重要。對(duì)于孕婦來說，一定要在身體條件符合順產(chǎn)條件的情況下進(jìn)行嘗試分娩，千萬不要為了所謂的順產(chǎn)好而冒著危險(xiǎn)堅(jiān)持分娩方式。如果大家有這方面的問題，也可以撥打我們的熱線電話進(jìn)行咨詢。我們的電話是400-800-5428。
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