傳統觀念中，坐月子時不能見風，不能吹風，乃至還要把全身焐得緊緊的，假如產期是在冬季或者是在春秋比較涼爽的時分，那么當然不怕焐，可要是產期是在夏天，那新媽坐月子就要防中暑了，要留意不能焐出病。
要是有得選擇，相信大多數的媽媽當然更情愿寶寶出生在春暖花開或者秋意濃濃的時節(jié)里，可終究每年仍是有不少的嬰兒是在夏日里來臨的，那么在這酷熱的夏天里，新媽媽們又要如何才能坐個好月子呢?下面一起跟隨愛帝宮月子中心專家來探討下吧。
產后當心“焐”中暑。在夏日坐月子，最要留意的即是防中暑了，在每年的夏日中暑人群中，產婦是高發(fā)人群。這是由于在中國的許多區(qū)域，產婦在坐月子期都堅持有有必要“焐”的習氣，就算是氣候再熱，也要穿長衣長褲、乃至門窗緊鎖，還不能開空調、不能洗頭洗澡……而這樣一來，新母親難免會大量的出汗，加上產婦產后身體原本就許多虛弱，自然更容易發(fā)生中暑。
而事實上，當新媽咪的身體在產后康復到一定程度后，不光可以恰當的洗頭洗澡，而且也不需要整天的“焐”在房間里，恰恰相反的是，產后新媽咪的健康更需要一個舒適，安靜，亮堂的環(huán)境。產婦的房間要恰當的保持通風，在夏氣候候都是對比酷熱的，能夠在上下午或遲早的時分把窗戶和門全都打開通風20、30分鐘，而通風時產婦和寶寶能夠呆到其他房間去。而在夏日，新媽咪也是可以運用空調或者是風扇來下降房間的溫度的，但要留意溫度不能調得太低，而且產婦必定不能夠對著風直接吹。
而不管是夏日仍是在其它時節(jié)，坐月子的房間最佳堅持在22—24℃的溫度，濕度剛堅持在55%左右。而產婦要用溫水來洗頭洗澡，而且在洗后要把身體徹底擦干，洗浴結束之后，不要進入通風的環(huán)境。
而盡管說產婦要當心不能熱出病，但新媽咪恰當出些汗也是有必要的。就算不是在夏天，產婦在月子里也應當出汗。由于在懷孕過程中，母體在適應妊娠過程中，體內液領會增加。這些多出來的液體臨產后需求經過出汗、排尿等方式以排出體外。所以，新媽咪在坐月子時要感覺的活動活動，讓身體天然出汗?？墒切聥屵湟惨粢猓斏砩铣龊箷r，要防止吹到穿堂風，并迅速換掉被汗?jié)竦囊挛铮乐怪鴽觥?/p>
愛帝宮月子中心專家表示在夏天坐月子比起其它的時節(jié)來說，可能更為不舒適，既要防止吹風著涼，但也要留意不能熱到，在夏天新媽坐月子更要防中暑，才能讓身體各機能更快非常好的康復。
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