高溫天氣一浪接一浪地襲來，不斷感受著熾熱難耐的高溫炙烤，在驕陽似火的盛夏坐月子的媽咪們是不是有點不寒而栗了呢?即將分娩的準媽咪們束手無策了，怎么在炎炎夏日也能清爽坐月子呢?下面一起和愛帝宮月子中心專家來探討下吧。
酷暑天也能清爽坐月子
酷暑天新媽咪坐月子莫非真的只能忍耐高溫的折磨嗎?炎炎夏日坐月子會遇到什么問題呢?
疑問一：夏日坐月子能開空調嗎?
愛帝宮月子中心專家意見：夏天坐月子應避免因室內溫度過高而呈現高熱等產褥中暑表象。假如室內溫度過高，應適當運用空調降溫，可是不能對著風口吹，空調的溫度通常要控制在26℃以上，且產婦最好穿長袖長褲保暖。由于在低溫情況下，人體血管會擴大，容易致使產婦受涼，假如產婦受涼會損害關節(jié)軟骨，引發(fā)痛苦，晦氣于康復并留傳病根。
疑問二：夏天需要“捂”嗎?
愛帝宮月子中心專家意見：產后有的新母親緊鎖門窗或包頭蓋被，這本來嚴峻妨礙了體溫的發(fā)出并簡單致使中暑。由于夏天本來室內溫度就很高，再一“捂”，體內熱量無法排出，致使產婦中暑是晦氣于產后康復的。
疑問三：夏天坐月子能洗澡洗頭嗎?
愛帝宮月子中心專家意見：通常產后3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。月子里新母親的會陰部分泌物較多，特別是如今夏日酷熱，出汗也較多的情況下，不洗頭、洗澡，不光不衛(wèi)生，還也許形成肌膚發(fā)炎，長痱子，還會使創(chuàng)傷感染。因而產婦應勤用溫水洗澡洗頭，堅持體膚的清洗避免引起感染。但要留意：洗澡時用溫水，洗后要當即完全擦干，不要讓肌膚帶著水分，避免著涼。另外，剖腹產的母親，要2周后才能洗澡。
疑問四：夏日坐月子能不能吃水果?
愛帝宮月子中心專家意見：水果中有大量的維生素，對于新母親的精力康復是大有優(yōu)點的;生果中的水分和纖維素、果膠能夠避免便秘。夏天產后適當地吃些水果，還能避免中暑。但產后3-4天里不要吃寒性的生果如梨，西瓜。不要將水果加熱或久置，那會使營養(yǎng)成分損失。
疑問五：夏天坐月子能不能吃冷飲?
愛帝宮月子中心專家意見：產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血康復。若產后進食生冷或寒涼食物，會晦氣氣血的充分，簡單致使脾胃消化吸收功能障礙，并且晦氣于惡露的排出和瘀血的去掉。并且，生冷食物未經高溫消毒，也許帶有細菌，進食后易致使產婦患腸胃炎。在夏日坐月子時，產婦假如出汗多、口渴，能夠食用綠豆湯、西紅柿，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等仍是該敬而遠之。
愛帝宮月子中心是全國首家現代醫(yī)學與傳統(tǒng)精粹相結合的專業(yè)母嬰健康管理機構，具有星級的寓居環(huán)境，完善的尖端母嬰專護配套設施，舒服典雅的私密月子會所，專業(yè)個性化制定清、調、補營養(yǎng)產后康復方案，由內而外協助產后媽媽疾速康復。
我們的優(yōu)勢：
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2經驗我們最好，長達八年月子會所經驗，服務了上萬名新媽媽。
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