剛生完寶寶的產婦一定要好好坐月子，如果不好好坐月子，產婦很有可能患上頑固的月子病。很多產婦都非常關心產后需要哪些產后護理項目？產后護理應該注意哪些問題？
產后護理項目有哪些？
1.產后體形修復
2.產后妊娠紋修復
3.產后疤痕修復
4.產后預防月子病
5.產后減肥
產后護理應該注意哪些問題?
(1)按摩子宮：目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良，而引起產后出血。
(2)惡露的觀察：惡露是指由子宮所排出的分泌物，產后1一3天，量多、顏色較 紅，以后顏色減淡，量少,10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象，應立即通知醫(yī)護人員。
(3)大便：產后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，并養(yǎng)成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動；肛門內開塞露也可以使用，緩解大便秘結。
(4)活動：產婦第一次下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協(xié)助及陪伴。下床動作要慢，先坐于床緣，無頭暈再下床。剖腹產與手術后24小時，宜下床活動，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，及預防血管栓塞，下床時，可以使用腹帶或用手支托傷口，以減輕傷口疼痛。
(5)情緒調整： 大多是初次生寶寶，沒經(jīng)驗，對于寶寶不了解而產生一種自覺沒用之感覺，如喂奶、換尿片、哭啼等，如缺少了家人和醫(yī)護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產婦產后的情緒，嚴重的會在產褥期內出現(xiàn)抑郁癥狀。
(6)母乳喂養(yǎng)：母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養(yǎng)物質最適合嬰兒的消化吸收，因此世界衛(wèi)生組織建議產后6個月實施純母乳喂養(yǎng)。來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待；護理人應富有高度責任性和愛心，多給她們鼓勵和支持，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養(yǎng)取得成功有一良好開端。
產后坐月子要注意哪些護理
1、保證吃好、休息好
由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2、盡早下床活動
一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于保持良好的體形。
3、特別注意個人衛(wèi)生
“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。室內溫度不可太高，應常通風。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
4、盡早喂寶寶母乳
分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。
身體恢復的好與壞全在于產婦們重不重視自己的身體，產后需要護理的地方，產婦們就更不能馬虎了，產后護理時應該要注意哪些問題？比如說：按摩子宮、目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良，而引起產后出血。擁有一個好的身體就從現(xiàn)在注意細節(jié)開始。
孕婦產后護理_產后護理常識
一、產后護理注意事項
1.分娩后數(shù)小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋
2.產后應喝蔬菜湯5天以后再喝全湯。
3.產后的一周內忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品
4.產后24小時后才可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂
5.分娩后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭，即使奶沒下來，媽媽也要堅持讓嬰兒多吮吸乳頭
6.自然分娩的產婦，應在分娩后4小時排尿
7.除了家人，親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒
二、產后護理常識
1.每日應觀察惡露量、顏色及氣味，過量，或顏色氣味改變，時間的延長，都是異常的表現(xiàn)
2.剖腹產比順產惡露時間相對要長一些，產后出血量上也比順產多
3.保證室內新鮮空氣，但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上
4.產婦要保持心情愉悅，有利于自身身體恢復正常更有利于寶寶健康成長
5.空調溫度不能太低，不能對著人吹
6.衣服穿著要寬松、勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時移至室外，以保證室內空氣清新
7.產婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點
8.不要讓親戚朋友經(jīng)常來探望，應該讓產婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。
產后護理項目有哪些？
1.產后體形修復
2.產后妊娠紋修復
3.產后疤痕修復
4.產后預防月子病
5.產后減肥
產后護理應該注意哪些問題?
(1)按摩子宮：目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良，而引起產后出血。
(2)惡露的觀察：惡露是指由子宮所排出的分泌物，產后1一3天，量多、顏色較 紅，以后顏色減淡，量少,10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象，應立即通知醫(yī)護人員。
(3)大便：產后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，并養(yǎng)成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動；肛門內開塞露也可以使用，緩解大便秘結。
(4)活動：產婦第一次下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協(xié)助及陪伴。下床動作要慢，先坐于床緣，無頭暈再下床。剖腹產與手術后24小時，宜下床活動，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，及預防血管栓塞，下床時，可以使用腹帶或用手支托傷口，以減輕傷口疼痛。
(5)情緒調整： 大多是初次生寶寶，沒經(jīng)驗，對于寶寶不了解而產生一種自覺沒用之感覺，如喂奶、換尿片、哭啼等，如缺少了家人和醫(yī)護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產婦產后的情緒，嚴重的會在產褥期內出現(xiàn)抑郁癥狀。
(6)母乳喂養(yǎng)：母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養(yǎng)物質最適合嬰兒的消化吸收，因此世界衛(wèi)生組織建議產后6個月實施純母乳喂養(yǎng)。來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待；護理人應富有高度責任性和愛心，多給她們鼓勵和支持，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養(yǎng)取得成功有一良好開端。
產后坐月子要注意哪些護理
1、保證吃好、休息好
由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之后，應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
2、盡早下床活動
一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。也可以在醫(yī)護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于保持良好的體形。
3、特別注意個人衛(wèi)生
“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。室內溫度不可太高，應常通風。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
4、盡早喂寶寶母乳
分娩后乳房充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前后，產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生，防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。
身體恢復的好與壞全在于產婦們重不重視自己的身體，產后需要護理的地方，產婦們就更不能馬虎了，產后護理時應該要注意哪些問題？比如說：按摩子宮、目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良，而引起產后出血。擁有一個好的身體就從現(xiàn)在注意細節(jié)開始。
孕婦產后護理_產后護理常識
一、產后護理注意事項
1.分娩后數(shù)小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋
2.產后應喝蔬菜湯5天以后再喝全湯。
3.產后的一周內忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品
4.產后24小時后才可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂
5.分娩后半小時內讓嬰兒吸吮乳頭，即使奶沒下來，媽媽也要堅持讓嬰兒多吮吸乳頭
6.自然分娩的產婦，應在分娩后4小時排尿
7.除了家人，親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒
二、產后護理常識
1.每日應觀察惡露量、顏色及氣味，過量，或顏色氣味改變，時間的延長，都是異常的表現(xiàn)
2.剖腹產比順產惡露時間相對要長一些，產后出血量上也比順產多
3.保證室內新鮮空氣，但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上
4.產婦要保持心情愉悅，有利于自身身體恢復正常更有利于寶寶健康成長
5.空調溫度不能太低，不能對著人吹
6.衣服穿著要寬松、勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時移至室外，以保證室內空氣清新
7.產婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點
8.不要讓親戚朋友經(jīng)常來探望，應該讓產婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。
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