產(chǎn)后乳房下垂的原因都有哪些
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后調(diào)理> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2017年04月24日 人氣：5318
大多數(shù)女性在生完孩子之后最關(guān)心的就是自己身材的恢復(fù)，尤其是對于愛美的女性而言，真的非常難接受自己身材走樣的樣。然而許多產(chǎn)后媽媽都會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的狀況，這更加讓愛美的媽咪接受不了，那么要想預(yù)防產(chǎn)后乳房下垂，首先要清楚是什么原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后乳房下垂？
哪些原因會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后乳房下垂？
1、節(jié)食減肥過度
不少產(chǎn)后媽媽為使身材更快恢復(fù)，提早就開始瘋狂的減肥計(jì)劃，而節(jié)食減肥是女性最常用的，但節(jié)食過度（尤其是在產(chǎn)后），極易導(dǎo)致脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)攝入的缺乏，從而會(huì)使胸部中的脂肪組織松弛，最終導(dǎo)致胸部下垂、變小。
2、產(chǎn)后常駝背
有些產(chǎn)后媽咪由于要抱寶寶，經(jīng)常就會(huì)含胸、駝背，這樣時(shí)間一長后，胸部組織會(huì)被壓迫而導(dǎo)致胸部健康受害，因此產(chǎn)后注意要盡量保持胸部的挺起。
3、用太熱的水洗澡
洗澡水太熱會(huì)使乳房受到刺激，易使皮膚表面的角質(zhì)層被燙走，導(dǎo)致皮膚越發(fā)干燥，從而會(huì)使乳房的軟組織變得越發(fā)松弛，因此洗澡的水溫最好控制在27℃左右為佳。
4、哺乳導(dǎo)致乳房下垂
產(chǎn)后媽咪停止哺乳后，由于激素水平的下降，會(huì)導(dǎo)致乳腺脂肪組織、泡管及腺體產(chǎn)生萎縮，但支撐組織、皮膚卻會(huì)相對增多，因此乳房就易出現(xiàn)下垂的狀況。
5、趴著睡覺
經(jīng)常趴著睡覺會(huì)使乳房嚴(yán)重受到擠壓，從而就易導(dǎo)致乳頭凹陷或乳房下垂。趴著睡覺對身體健康也非常有害，所以不只是產(chǎn)婦，任何人最好都不要趴著睡覺。
6、內(nèi)衣不合適
女性的乳房在哺乳期間會(huì)由于分泌乳汁而變重、變大，在這期間若內(nèi)衣穿得不合適或不穿內(nèi)衣，都易使乳房出現(xiàn)下垂。所以對于女性來說，內(nèi)衣穿正確也是非常有利于乳房的堅(jiān)挺的。
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