女性在經(jīng)過了人流或自然流產(chǎn)之后，都會導(dǎo)致身體受到嚴(yán)重的傷害，流產(chǎn)后的子宮同樣也需要經(jīng)過一段時間的復(fù)原過程，所以流產(chǎn)后身體的恢復(fù)也是需要通過一段時間的修養(yǎng)，要注意多休息并及時補充身體所需的營養(yǎng)和能量。那么一般小月子要做多久呢？
小月子要坐多長時間？
正常情況下女性在自然流產(chǎn)后的3~4天就可以下床活動了，但是子宮、卵巢等相關(guān)器官還沒有完全恢復(fù)好，還是不宜做大量的活動，所以若是懷孕小于3個月的流產(chǎn)，最好是要休息2周左右。而要是懷孕大于3個月的流產(chǎn)，或做了墮胎手術(shù)，建議是要休息二十多天到一個月左右。
坐小月子的具體休息時間最好還是要根據(jù)女性身體恢復(fù)情況來調(diào)整，但要注意女性在流產(chǎn)后不要馬上就開始工作，這樣會使本就虛弱的身體變得更加虛弱，從而延緩身體的恢復(fù)速度，甚至還會引發(fā)多種疾病，使女性的身體體質(zhì)從此越來越差，嚴(yán)重還可能造成以后無法生育，所以女性不要不重視流產(chǎn)后的身體修養(yǎng)。
小月子沒坐好有什么危害？
小月子沒做好，很容易使女性感染各種婦科疾病，如痛經(jīng)、陰道炎、宮頸炎、急慢性盆腔炎、輸卵管炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎等，也可能會留下后遺癥而使女性以后的身體健康一直遭受危害。
雖說人流手術(shù)是比較安全的一種小手術(shù)，但還是會損傷宮頸及子宮內(nèi)膜，所以女性在坐小月子時，一定要注意加強營養(yǎng)并保證充足的休息，讓身體有充足的恢復(fù)時間，這樣才能防止身體受疾病的侵襲。
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