內(nèi)分泌失調(diào)的原因
當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>備孕注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮 時(shí)間：2017年05月24日 人氣：5992
當(dāng)體內(nèi)的激素發(fā)生變化，我們的身體可能會(huì)出現(xiàn)睡眠不好、身體肥胖、婦科病、不孕等等癥狀。那是什么導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的？有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果人長(zhǎng)期睡眠少于4小時(shí)，新陳代謝系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的障礙，引起內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題。
引起內(nèi)分泌失調(diào)的元兇？
1、長(zhǎng)期穿高跟鞋
有很多的女性，由于工作需要或者個(gè)人愛(ài)好，不論是上班還是逛街都會(huì)穿高跟鞋。而長(zhǎng)期穿高跟鞋，人的腳趾長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腦部血液循環(huán)不暢。通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)，容易使人產(chǎn)生煩躁不安，悲傷等情緒，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。
2、長(zhǎng)期吃快餐
有很多的上班族，一日三餐都是外面快餐解決。而快餐營(yíng)養(yǎng)不均衡，飽和脂肪含量高，進(jìn)入人體之后會(huì)刺激人體激素的過(guò)度分泌，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。
3、長(zhǎng)期睡眠不足
長(zhǎng)期加班熬夜、聚會(huì)夜生活會(huì)影響女性的排卵周期，引起月經(jīng)不規(guī)律。還有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果人長(zhǎng)期睡眠少于4小時(shí)，新陳代謝系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的障礙，引起內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題。
4、長(zhǎng)期心情壓抑，壓力無(wú)法排解
女性心思敏感，工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大，長(zhǎng)期的緊張情緒會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌的紊亂，即通常所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)。
5、年齡的增長(zhǎng)
隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生變化，如果不注意調(diào)節(jié)，很容易會(huì)發(fā)生紊亂。例如當(dāng)女性到了更年期之后，由于受到卵巢功能衰退的影響，從而引發(fā)體內(nèi)各種激素水平的變化，就會(huì)導(dǎo)致更年期內(nèi)分泌失調(diào)。
6、環(huán)境污染
嚴(yán)重的環(huán)境污染包括空氣污染和水污染?？諝庵械囊恍┯泻ξ镔|(zhì)，通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
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