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    現(xiàn)代很多產(chǎn)婦由于身體原因不適合順產(chǎn)或者心理害怕選擇剖腹產(chǎn)生小孩，剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)閹в休^大的傷口，傷口護(hù)理非常重要，那么剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在帶有傷口的情況下，應(yīng)該怎么坐好月子？
 

  一、護(hù)理好傷口

  剖腹產(chǎn)的媽媽要根據(jù)醫(yī)生的吩咐，在月子期要保護(hù)好傷口，在傷口沒有愈合之前不要碰到水，可以用濕毛巾擦拭傷口周圍，避免感染。

  還要記住產(chǎn)后不要有大動作，在笑或者咳嗽時不要過分用力，以免撕裂傷口，可以試著用枕頭頂住你的胃，減輕疼痛感！ 一旦發(fā)現(xiàn)傷口有發(fā)炎紅腫跡象，要立馬就醫(yī)！

  二、注意衛(wèi)生清潔

  盡管老一輩說坐月子不能洗澡，但是產(chǎn)后如果不注重衛(wèi)生，反而會延緩恢復(fù)速度，特別是在夏天坐月子，天氣悶熱，細(xì)菌滋生頻繁，不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都要注重衛(wèi)生。洗澡要用淋浴，千萬不要用盆浴坐浴，在擦洗的時候，可以用防水膠布把傷口遮擋一下。

  還要注意口腔清潔，刷牙的時候要用溫水，避免牙齒敏感帶來不適。產(chǎn)后媽媽陰道分泌物較多，還要注意清洗外陰，及時更換衛(wèi)生產(chǎn)品和衣服。

  三、促進(jìn)惡露排出

 

    剖腹產(chǎn)媽媽身體恢復(fù)要比順產(chǎn)媽媽慢點(diǎn)，子宮收縮也較弱，加上產(chǎn)后臥床時間較長，這些都可能導(dǎo)致惡露出現(xiàn)難排的情況，所以在坐月子期間，媽媽睡覺要采取半臥位，最好配合翻身和按摩子宮，這樣就有助于促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內(nèi)。

  四、產(chǎn)后要盡快恢復(fù)排尿

  產(chǎn)婦要盡量在拔了尿管以后就恢復(fù)下床活動了，不要以傷口疼痛為借口，而逃避運(yùn)動。在拔除尿管后，要多喝水，稍有尿意就要試著去解小便。

  五、要保持良好的心態(tài)

  好心情也是恢復(fù)健康的一大步！剖腹產(chǎn)媽媽由于傷口疼痛，加上寶寶的哭鬧，很多時候都會心情煩躁，這樣會影響到產(chǎn)后的恢復(fù)，所以媽媽們要自己學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，畢竟剖腹產(chǎn)恢復(fù)時間較長，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。

 六、補(bǔ)充水分，衣著寬松

 

   剖腹產(chǎn)媽媽坐月子一定要注意多喝水，可以預(yù)防便秘也有利于哺乳。由于傷口疼痛，還要穿著寬松的衣服，選擇大一碼的內(nèi)褲，避免撕扯到傷口。

  七、產(chǎn)后要適量做運(yùn)動

 

    剖腹產(chǎn)媽媽要科學(xué)按時下床活動，可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)子宮復(fù)位，還能預(yù)防血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，但活動也不能過度。在傷口恢復(fù)狀態(tài)良好的情況下，還能做一些簡單的運(yùn)動，比如說瑜伽操，恢復(fù)健康的同時還能恢復(fù)體型。