女性懷孕后，肌膚會出現(xiàn)一系列的變化，出現(xiàn)色素沉著、毛孔粗大、干燥等問題，但是只要做好保養(yǎng)，用對護膚品，既不會影響到寶寶，也能讓自己孕期美美噠！下面宮主就來分享幾招孕期護膚秘訣，就連明星們也得遵循這個原則。
1、做好清潔
俗話說的好，清潔是肌膚美麗的第一步，孕媽媽比較容易出汗，光是用清水很難達到清除污垢、油脂的目的，所以要選擇溫和性的洗面奶進行清潔，這里注意一定要選擇純天然的，沒有刺激和有害成分，最好選擇孕婦專用大品牌。清潔次數(shù)也不要過多，一般早晚兩次就夠！
2、保濕補水
2、保濕補水
護膚的第二程序就是保濕了。懷孕后，大部分媽媽肌膚比較敏感，像日常用的護膚品功能復(fù)雜，例如美白、抗衰老、去皺這些在孕期最好不要用了，但是像保濕這種基礎(chǔ)功能的護膚品，還是比較適合孕媽的。
在每天洗完臉后，可以抹上保濕霜或者爽膚水給肌膚適當(dāng)補水，除此之外，孕媽還要注意每天喝水，來應(yīng)付皮膚干燥的問題，或者在房間內(nèi)放一個加濕器，來增加空氣濕度。
在每天洗完臉后，可以抹上保濕霜或者爽膚水給肌膚適當(dāng)補水，除此之外，孕媽還要注意每天喝水，來應(yīng)付皮膚干燥的問題，或者在房間內(nèi)放一個加濕器，來增加空氣濕度。
3、注重防曬
紫外線可是孕婦的天敵啊，妊娠期間，孕媽稍不注意，臉上就開始出現(xiàn)斑點，妥妥的雀斑妝出現(xiàn)了，這大都是沒做好防曬導(dǎo)致的。
紫外線可是孕婦的天敵啊，妊娠期間，孕媽稍不注意，臉上就開始出現(xiàn)斑點，妥妥的雀斑妝出現(xiàn)了，這大都是沒做好防曬導(dǎo)致的。
即便是冬天，紫外線也會給孕婦肌膚帶來傷害，有些內(nèi)分泌產(chǎn)生的孕斑在產(chǎn)后也很難退去，所以說，出門記得防曬?。?br />
宮主建議孕媽外出時要注意帶傘，可以根據(jù)季節(jié)選擇不同指數(shù)的防曬霜，日常可以適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C等食物預(yù)防斑點。如果不幸曬黑，也不要去美容院做有關(guān)紫外線照射的護膚項目哦，以防儀器輻射對胎兒的影響。
4、注意飲食和休息
好的肌膚一般都是吃出來的，這一點都沒錯，懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，比如圣女果就是很好的美容水果，還有杏仁、牛奶、豆?jié){，新鮮的蔬菜，都可以幫助肌膚變得更好。
宮主建議孕媽外出時要注意帶傘，可以根據(jù)季節(jié)選擇不同指數(shù)的防曬霜，日常可以適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C等食物預(yù)防斑點。如果不幸曬黑，也不要去美容院做有關(guān)紫外線照射的護膚項目哦，以防儀器輻射對胎兒的影響。
4、注意飲食和休息
好的肌膚一般都是吃出來的，這一點都沒錯，懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，比如圣女果就是很好的美容水果，還有杏仁、牛奶、豆?jié){，新鮮的蔬菜，都可以幫助肌膚變得更好。
除此之外，一定要保證睡眠充足，避免熬夜，這是讓皮膚越變越差的罪魁禍?zhǔn)祝胍皆性矫?，一定要睡好覺。
雖然說孕婦可以用護膚品，但并不是所有護膚品都能用，一定要注意看成分，含有防腐劑、芳香化合物，酒精、礦物油、激素、鉛汞重金屬、丙二醇、異丙醇、石蠟等其他可能造成孕媽肌膚敏感和胎兒危險的護膚品千萬不要碰。孕前用的美白、抗皺、祛斑、祛痘、抗衰老等特殊功能的護膚品在孕期最好也不要用。
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